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ピラティス&整体サロン eureka【エウレカ】

エウレカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 岡山県岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル204
  • 【駐車場完備◎】駅から徒歩11分 地方裁判所の道向かい 専用駐車場あり

エウレカ(eureka)のブログ

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1140件のブログがあります

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  • 足を整えることは、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-10 18:10:59.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です人間の骨は約206個あり、そのうちの25%は足に集中しています。(足首から下)それだけ大切な部位だということです。唯一、地面と接地し地面からの情報を…続きを見る
  • お尻を鍛えると膝痛の予防に?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-09 14:14:58.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木ですお尻を鍛えるメリットは、数えきれないほどありますがその1つに膝の痛み改善や予防などもあります。膝が直接膝に作用するというよりも、お尻を鍛えるこ…続きを見る
  • ニュートラルポジション
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-08 12:59:39.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です姿勢や体の各部位にはニュートラルポジションと言われる、中間の位置が存在します。このニュートラルポジションに体を持ってくることが、一つのゴールに…続きを見る
  • ヒップアップとはどこから?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-07 16:29:15.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木ですヒップアップしたい、、、とはほぼ全ての女性が思っているかと思いますがではどこからがヒップアップしているか?と言われると、どこからなんでしょう?…続きを見る
  • ジッとする体幹トレーニングは必要ない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-06 15:33:38.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です先に言っておきますが必要ないは言い過ぎです。笑ですが、基本的には必要ないです。、、、どういうことかというと、基本的に人は動き続けるのが基本です…続きを見る
  • 姿勢改善には脇腹?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-04 13:50:06.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です姿勢改善にはお腹を鍛える、、、というのは聞いたことがあるかもしれません。お腹を使えるようになることは、姿勢改善や機能改善、ボディメイク全てにお…続きを見る
  • 背筋だけ鍛えても猫背は治らない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-03 20:01:20.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木です背筋を鍛えて、猫背改善。姿勢改善。もちろん背筋は大きい筋肉なので強く柔らかくなければなりませんし、重要な筋肉なのでしっかり使えるに越したことは…続きを見る
  • ゴールデンウィークも変わらず営業します
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-02 17:25:06.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木ですゴールデンウィークも変わらず営業します。ゴールデンウィーク明けから本格的に、夏までに効果を出したい方は今がチャンス。ご予約お待ちしております岡…続きを見る
  • 腰痛にも色々
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-01 13:41:16.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です腰痛と言っても実は色々あります。椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、分離症、滑り症、椎間板症、椎間関節障害、仙腸関節障害、筋筋膜性腰痛、、、はたまた…続きを見る
  • 本当に骨盤底筋に効かせれてる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-29 17:22:09.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です骨盤底筋体操(ケーゲル体操)、膣トレ、骨盤ケア、、、など言い方が違うだけで、骨盤底筋を狙ったエクササイズです。女性は、尿もれやぽっこりお腹、足…続きを見る

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エウレカ(eureka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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