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【姿勢・歪み・不調根本改善】ゆうしん整体院 森下(併設 ゆうしん整骨院)

シセイ ユガミ フチョウカイゼン ユウシンセイタイ モリシタ ユウシンセイコツイン

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  • 東京都江東区森下2-17-2 川名ビル1F
  • 夜21時まで受付◎都営新宿線・大江戸線 森下駅から徒歩1分/清澄白河駅から徒歩7分

ゆうしん整骨院 森下のブログ

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1133件のブログがあります

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  • PC作業×肩こり
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    投稿日:
    2026/9/7
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    PC作業×肩こり「仕事が終わる頃には肩がガチガチ」「パソコンを使っていると首から肩が重くなる」デスクワークで肩こりを感じる方は、肩だけでなく「PC作業中の姿勢」と「動かない時… 続きを見る
  • デスクワーク×腰痛対策
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    投稿日:
    2026/9/5
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    デスクワーク×腰痛対策「仕事をしていると腰が痛くなる」「夕方になると腰が重い」デスクワークで腰がつらくなる方は、姿勢だけを気にするより「同じ姿勢を続けている時間」に注目し… 続きを見る
  • 腱鞘炎はどうしたらいいの?
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    投稿日:
    2026/9/5
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    腱鞘炎はどうしたらいいの?「親指を動かすと手首が痛い」「スマホやパソコンを使っていると手がつらい」そんな時に考えられるものの一つが腱鞘炎です。筋肉と骨をつないでいる「腱」… 続きを見る
  • 膝が痛いのは何が悪い?
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    投稿日:
    2026/9/4
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    膝が痛いのは何が悪い?「歩くと膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」膝が痛いと「膝の軟骨が減っているのかな?」と思う方も多いですが、膝痛の原因はそれだけではありません。膝は… 続きを見る
  • 腰痛と股関節の関連
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    投稿日:
    2026/9/4
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    腰痛と股関節の関連「腰が痛いから、腰だけをケアしている」そんな方は、一度「股関節」にも注目してみましょう。股関節は骨盤と太ももの骨をつなぐ大きな関節で、歩く、立つ、しゃが… 続きを見る
  • 古傷が痛むメカニズム
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    投稿日:
    2026/9/3
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    古傷が痛むメカニズム「昔ケガした場所が雨の日に痛む」「寒くなると古傷が気になる」こんな経験がある方もいるのではないでしょうか。一度ケガをした場所は、治った後も組織の状態や… 続きを見る
  • 秋雨前線が体に及ぼす影響
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    投稿日:
    2026/9/3
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    秋雨前線が体に及ぼす影響秋になると「雨の日は頭が重い」「体がだるい」「肩や腰がつらい」と感じる方もいます。この時期に日本付近へ停滞しやすいのが「秋雨前線」です。秋雨前線そ… 続きを見る
  • 矯正ってなに?
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    投稿日:
    2026/9/2
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    整体や接骨院でよく聞く「骨盤矯正」「姿勢矯正」。そもそも矯正とは何をしているのでしょうか?矯正という言葉から「ズレた骨を正しい位置にはめ直す」というイメージを持つ方も多い… 続きを見る
  • 準備運動のおすすめ
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    投稿日:
    2026/9/2
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    準備運動のおすすめ「運動前は、とりあえずストレッチ」そんな準備運動になっていませんか?運動前におすすめなのは、体を大きく動かしながら筋肉や関節を温める「動的ウォームアップ… 続きを見る
  • 姿勢を良くするコツ
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    投稿日:
    2026/9/1
    投稿者:
    ゆうしん 整体院
    姿勢を良くするコツ「姿勢を良くしよう」と思って、胸を張って背筋をピンと伸ばしていませんか?実は、良い姿勢とは「ずっと真っすぐ固めている姿勢」ではありません。人間の背骨には… 続きを見る

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ゆうしん整骨院 森下のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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