一歩堂スタッフ / 米村 友

初めて伺いました。
静かな所で雰囲気も良いです。
整体+ピラティスが同日に出来る所も初めてでした。
痛みがピークの時ではありませんでしたが、全体的に診てもらいたくお願いしました。
先に問診して、施術に入るわけですが、施術前、施術後画像を撮り細かく説明もしてくれます。画像を見て驚くとも。
自分の体の弱っている所や、改善点など一つ一つとても細かく丁寧に説明して下さいます。
後半のピラティスは、呼吸の仕方や意識する部位なども丁寧に教えてくれます。そして一つ一つ確認しながらマシンを動かします。
限られた時間ではありましたが、一回でこんなに内容の濃い施術は初めてでした。　
施術後お茶まで用意して下さりしっかり頂きました♪
LINEで施術時の画像を送って下さり、より詳しい説明も頂きました。そしてエクササイズの動画も送って下さり大満足です。
今日の貴重な時間を無駄にしないよう、まずは意識しながらエクササイズ頑張ります。
ありがとうございました。

産前からお世話になっており、産後も体の不調があるたびにお世話になっています。

育児で背中や腰の重だるさが続き、体がつらくなってきたため伺いました。施術では、背中や腰の痛みの原因となっている部分まで丁寧に診ていただき、しっかりほぐしていただきました。1回の施術でも腰が軽くなり、体が本当にラクになりました。

教えていただいた簡単なエクササイズも続けながら、また体のメンテナンスで伺いたいと思います。ありがとうございました。またどうぞよろしくお願いします。

月に一度のペースで通わせていただいています。

施術前は首や肩のこりがひどく、朝起きた時から疲れが残っているような状態になることが多いのですが、施術を受けると体が驚くほど軽くなり、とても快適に過ごせます。

その場で楽になるだけでなく、不調の原因や改善方法、自宅で気を付けることまで丁寧に教えていただけるので、普段の生活でも意識して過ごせています。

技術はもちろん、毎回安心してお任せできる信頼感があります。今では他の整体に行くのが怖くなるくらい信頼していて、私にとって欠かせない存在です。これからも月に一度のメンテナンスでお世話になりたいと思います。