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NAORU整体 日暮里院

ナオルセイタイ ニッポリイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都荒川区西日暮里2-17-8 細川ビル3階
  • 日暮里駅徒歩3分【整体/骨盤矯正/猫背改善/姿勢矯正/巻き肩/整体/肩こり/】

ナオル整体 日暮里院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1154件のブログがあります

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  • 肩甲骨が動かない原因は肩じゃない?実は肋骨の硬さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-16 13:13:34.0
    投稿者:
    古谷 勇人
    「肩甲骨が固い」「動かそうとしても引っかかる感じがする」この悩み、実は肩甲骨そのものではなく“肋骨の硬さ”が原因のことが多いです。肩甲骨は肋骨の上を滑るように動くため、肋…続きを見る
  • 頭痛が治らない本当の理由は「首が動いていない」から
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    投稿日:
    2026-01-15 10:45:07.0
    投稿者:
    宇田川 太陽
    「薬を飲んでも頭痛が治らない」「マッサージしてもすぐ戻る」「天気が悪いと必ず頭が痛くなる」こうした慢性頭痛の多くは、首の可動性低下が根本原因です。首が動かないと、なぜ頭痛…続きを見る
  • その肩こり、原因は巻き肩かもしれません
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    投稿日:
    2026-01-14 10:32:44.0
    投稿者:
    宇田川 太陽
    最近このようなお悩みありませんか?・肩が前に出ている・首や肩がいつも重だるい・呼吸が浅い・猫背が治らない実はそれ、巻き肩が原因です。巻き肩とは?巻き肩とは、肩が内側・前方…続きを見る
  • 巻き方とは
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    投稿日:
    2026-01-13 10:29:54.0
    投稿者:
    須永 喜勝
    巻き肩(ローリングショルダー)とは?巻き肩とは、肩甲骨や腕が前方に引っ張られ、肩が内側に巻き込まれた状態を指します。横から見ると、肩が前に突き出し、腕が体の前に落ちてしま…続きを見る
  • 40代に急増肩こり+頭痛が同時に起こる本当の理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-12 10:05:52.0
    投稿者:
    古谷 勇人
    40代になると「肩こりと頭痛がセットで起こる」という悩みが増えてきます。以前は寝れば回復していた不調が、だんだん取れにくくなり、常に重だるさを感じる状態に。これは筋肉だけの…続きを見る
  • 肩こりがひどい人の共通点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-11 16:43:03.0
    投稿者:
    古谷 勇人
    肩こりが慢性的な方に共通して多いのが「呼吸が浅い」という特徴です。呼吸が浅いと胸が十分に動かず、その代わりに首や肩の筋肉を使って呼吸をするクセがつきます。この状態が続くこ…続きを見る
  • スウェイバック姿勢って何?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-10 10:09:04.0
    投稿者:
    須永 喜勝
    # スウェイバック姿勢ってなに?## スウェイバック姿勢とはスウェイバック姿勢とは、腰椎(腰の骨)が過度に前弯し、骨盤が前傾した状態の不良姿勢です。横から見ると、お尻が後ろに…続きを見る
  • ストレートネックの原因と対策とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-09 10:45:20.0
    投稿者:
    須永 喜勝
    # ストレートネックの原因と対策## ストレートネックとはストレートネックは、本来緩やかなカーブを描いている頚椎が真っすぐになってしまう状態です。首や肩のこり、頭痛などの症状…続きを見る
  • 姿勢の悪さに顎関節が関わる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-08 12:42:00.0
    投稿者:
    宇田川 太陽
    新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。姿勢のことなんですが単純に胸を張れば姿勢が良くなると思っていませんか?そんな(簡単に治ったら)全員胸を…続きを見る
  • 肩を揉んでも治らない人ほど“胸椎”が固まっています
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-07 08:51:41.0
    投稿者:
    古谷 勇人
    デスクワークが続くと肩が重くなり、つい肩を揉んだり叩いたりしてしまいがちですが、実はその肩こり、原因は肩ではないかもしれません。最近とても多いのが「胸椎(背骨の真ん中)」…続きを見る

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