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美容整体ダイエットサロンHIKKA

ビヨウセイタイダイエットサロンヒッカ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 岩手県北上市和賀町横川目12地割65
  • JR北上線「横川目駅」から徒歩3分/北上西ICから車で5分/北上江釣子ICから車で13分

ヒッカ(HIKKA)のブログ

2025年7月のブログ一覧

59件のブログがあります

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  • 姿勢がラクになる産後整体×パワープレート体験
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    三田 晴代
    出産後、立ってるだけで腰がツラい…それ、反り腰が原因かもしれません。妊娠中の重心の変化により、骨盤が前に傾きやすくなり、出産後も「腰だけ反ったまま」の状態が続いてしまうこ… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    三田 晴代
    デスクワークで腰が重い…けど、「まだ動けるし大丈夫」と思っていませんか?腹筋もあるし、筋トレもしてるし、支えられてる感覚がある。でもそれ、ただ“踏ん張ってるだけ”の姿勢か… 続きを見る
  • 体質×姿勢で若見えボディへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    三田 晴代
    「昔より太りやすくなった」「体型の崩れが気になる」それ、加齢ではなく“体質と姿勢”の乱れかもしれません。姿勢が崩れると内臓が下がり、代謝が落ち、老廃物の排出もスムーズにい… 続きを見る
  • 姿勢から整える体質改善ダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    三田 晴代
    姿勢から整える体質改善ダイエット「食事も運動も頑張ってるのに痩せない」そんなお悩み、実は“姿勢”が原因かもしれません。猫背や反り腰などのゆがんだ姿勢は、内臓の位置を圧迫し… 続きを見る
  • 未来のためのダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    三田 晴代
    年齢とともに代謝が落ち、生活習慣が定着してくると、ただ食事を減らすだけ・運動を頑張るだけではなかなか結果に結びつかなくなります。体質そのものが太りやすく、冷えやむくみ・便… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    三田 晴代
    「週2でジム行ってます」「筋トレしてるし、健康には自信あります」そういう方ほど、反り腰・猫背・体の偏りに気づいていないことがあります。筋トレしても、土台がズレてたら逆効果… 続きを見る
  • 産後3ヶ月で変わる骨盤ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    三田 晴代
    出産を終えて育児が始まると、自分の体は後回しになりがちですが「なんとなく体が重い」「姿勢が戻らない」「腰や股関節が痛い」といった違和感を抱える方は少なくありません。実はそ… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    三田 晴代
    「整体やストレッチで戻らない姿勢…なぜピラティスだと変わるの?「姿勢を整えたい」と思って整体に行ってみたストレッチを頑張ってるマッサージに通っているそれでも、すぐ元に戻っ… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    三田 晴代
    最近、こんな姿勢になっていませんか?お腹だけ前に出て見える 腰が反って、疲れやすい ヒールを履くと腰が痛い ぽっこりお腹が気になるもしかするとそれ、反り腰かもしれません。反… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    三田 晴代
    「姿勢を良くしたい!」と背筋を伸ばしても、肩こりや腰痛が改善しない…そんな経験ありませんか?実はその不調、“足元のバランス”が崩れているサインかも…つまり、「姿勢の土台=… 続きを見る

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ヒッカ(HIKKA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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