フレッシュ 山梨のブログ
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投稿日：2023-04-19 23:08:55.0
- 低気圧による頭痛とその対処
- この頃雨も多く、偏頭痛や肩こりの方が多く見受けられます。梅雨や台風の時期も憂鬱でブルーな景色になってしまいますね。
その原因は何でしょう？ 低気圧を感じると鼓膜の奥にある「内耳」がそれを感知し、脳や自律神経に影響を与えてバランスを崩してしまいます。交感神経が乱れ、優位に立つと、血管を拡張させ、めまい・偏頭痛・肩こりや首の張りを起こしてしまうのです。
ではそれに良いとされる飲食物を今回はご紹介致します。
飲み物はコーヒーやお茶に含まれるカフェインは低気圧による膨張した血管を収縮する働きがあり、効果的だと言われます。
食べ物はナッツやアーモンド類や豆乳などの大豆製品やバナナには頭痛の解消に有効なマグネシウムが豊富に含まれております。
以上の食生活を上手く活用しながら最上の施術で神経を落着けて、目覚めをスッキリとしてまいりましょう。
施術翌日、朝の目覚めが違う！という方が多いです。
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投稿者
フレッシュ 山梨
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