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所沢鍼灸整体院

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  • 埼玉県所沢市小手指町1-2-8 ノザワ産業ビル102
  • 西武池袋線 小手指駅4分/西所沢駅、新所沢駅徒歩圏◇ 実績5万人以上 肩こり/腰痛専門

所沢鍼灸整体院のブログ

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726件のブログがあります

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  • 朝の腰痛
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    投稿日:
    2026-06-17 08:47:52.0
    投稿者:
    浜崎 【小手指】
    【朝に感じる腰痛を改善するポイント】朝の腰痛を改善するには、腰だけをマッサージするのではなく、寝る姿勢や寝返り、背中や股関節の動きを見直すことが大切です。「起きた直後に腰…続きを見る
  • 五十肩【所沢鍼灸】
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    投稿日:
    2026-06-16 12:05:16.0
    投稿者:
    小寺 早苗
    五十肩(肩関節周囲炎)は、肩の痛みや動かしにくさが続き、日常生活にも大きな影響を与える症状です。東洋医学では、経絡の流れが滞ることで痛みや可動域の低下が起こると考えられて…続きを見る
  • 肩こり改善【所沢鍼灸】
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    投稿日:
    2026-06-16 09:23:09.0
    投稿者:
    浜崎 【小手指】
    【冷えによる肩こりを改善するポイント】冷えによる肩こりを改善するには、肩をマッサージするだけでなく、姿勢や肩甲骨、背中の関節を動かすことが大切です。「冷房の効いた部屋で肩…続きを見る
  • 腰痛改善には【所沢鍼灸】
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    投稿日:
    2026-06-16 06:49:02.0
    投稿者:
    浜崎 【小手指】
    【家事で繰り返す腰痛を改善するポイント】腰痛を改善するには、腰の筋肉だけでなく、物を持つ時の姿勢や股関節の使い方を見直すことが大切です。「洗濯物を持ち上げる時に腰が痛い」…続きを見る
  • 梅雨の不調に効くツボ
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    投稿日:
    2026-06-15 13:48:48.0
    投稿者:
    内田 仁美
    梅雨の時期になると、「体が重だるい」「頭が重い」「むくみやすい」「胃腸の調子が悪い」といった不調を感じる方が増えます。これは東洋医学でいう「湿邪(しつじゃ)」の影響と考え…続きを見る
  • デスクワークの肩コリ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-14 13:55:03.0
    投稿者:
    浜崎 【小手指】
    【デスクワークの肩こりを改善するポイント】肩こりを改善するには、肩だけでなく、腕の位置や手の使い方を見直すことが大切です。「パソコン作業をすると肩が重くなる」「マウスを使…続きを見る
  • じんましん
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    投稿日:
    2026-06-14 13:02:13.0
    投稿者:
    小寺 早苗
    蕁麻疹(じんましん)は、突然かゆみのある赤いふくらみが出てくるつらい症状です。原因がはっきりしないことも多く、薬でおさまってもまた繰り返す…という方も少なくありません。そ…続きを見る
  • 雨の日や台風前に体調を崩しやすいのはなぜ?
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    投稿日:
    2026-06-13 18:34:37.0
    投稿者:
    岩佐 【小手指】
    「雨が降る前になると頭痛がする」「台風が近づくと体がだるい」「古傷が痛む」などの経験はありませんか?このような症状は、気圧の変化が関係している可能性があります。私たちの耳…続きを見る
  • 肩こりに効くツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-13 13:33:09.0
    投稿者:
    内田 仁美
    肩こりでお悩みの方は、首や肩の筋肉だけでなく、全身のバランスを整えることも大切です。東洋医学では、身体の流れ道である「経絡(けいらく)」の上にある「経穴(けいけつ)=ツボ…続きを見る
  • 快眠のツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-10 12:08:41.0
    投稿者:
    内田 仁美
    睡眠の質が下がっているとき、鍼灸の考え方では「自律神経の乱れ」や「気の巡りの滞り」が関係していることが多いと考えます。そこで活用するのが、体表にある反応点であるツボ(経穴…続きを見る
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