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美容整体BeL【ベル】

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2026年4月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • ゴールデンウィークも営業
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    投稿日:
    2026-04-30 09:31:05.0
    投稿者:
    うえだ
    こんにちは^_^もうすぐゴールデンウィーク。お出かけの予定や、普段と違う過ごし方になる方も多いと思います。移動が増えたり、歩く時間が長くなったり、意外と体を使う場面も増えや…続きを見る
  • 整えた後のふっと軽くなる瞬間
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    投稿日:
    2026-04-29 09:15:24.0
    投稿者:
    うえだ
    こんにちは^_^深く息を吸ったときに、少しだけ呼吸がしやすくなる感じ。立ち上がったときに、体がすっと伸びる感じ。言葉にするほど大きな変化ではないけれど、「あ、なんか違うかも…続きを見る
  • 昨日のお客様からの声をヒントに!
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    投稿日:
    2026-04-27 09:26:48.0
    投稿者:
    うえだ
    こんにちは^_^朝起きて、いつも通り準備をして、仕事や家のことをして。特に変わったことはしていないのに、日によって楽な日とそうでない日があります。その違いは、体の状態による…続きを見る
  • 施術中の静かな時間!
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    投稿日:
    2026-04-26 10:04:50.0
    投稿者:
    うえだ
    こんにちは^_^施術中、会話がある時もあれば、ふっと静かになる時間があります。その静かな時間に、呼吸がゆっくりになったり、体の力が抜けていく方が多いです。無理に何かをするわ…続きを見る
  • お客様からの声をヒントに!
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    投稿日:
    2026-04-24 09:38:06.0
    投稿者:
    うえだ
    こんにちは^_^自分では気づきにくいですが、姿勢や立ち方、歩き方は意外と周りから見られています。ふとした瞬間の後ろ姿や、何気ない立ち姿。写真に写った自分を見て、「あれ?」と…続きを見る
  • 無意識のうちに
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    投稿日:
    2026-04-23 09:28:17.0
    投稿者:
    うえだ
    こんにちは^_^ふとした時、同じ足を組んでいたり、同じ側でバッグを持っていたり。自分では気づかないうちに、いつものクセが出ていることがあります。その積み重ねが、今の体の状態…続きを見る
  • 水分、ちゃんと取れていますか
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    投稿日:
    2026-04-21 09:51:18.0
    投稿者:
    うえだ
    こんにちは^_^体のケアというと、施術やストレッチを思い浮かべる方が多いですが、実は「水分」もとても大切です。水分が足りていない状態だと、体のめぐりがスムーズにいきにくく、…続きを見る
  • 1ヶ月後の自分にどうなっていてほしいですか?
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    投稿日:
    2026-04-19 11:08:25.0
    投稿者:
    うえだ
    こんにちは^_^今の状態のまま過ごした1ヶ月後と、少しでも体を整えながら過ごした1ヶ月後。同じ時間でも、感じ方は少し変わってくるかもしれません。「なんとなく疲れている毎日」な…続きを見る
  • 心と身体の遊びを大切に!
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    投稿日:
    2026-04-18 09:03:45.0
    投稿者:
    うえだ
    こんにちは^_^理由ははっきりしないけど、なんとなく気分が軽い日。いつもよりイライラしにくかったり、少し余裕を持って過ごせたり。そんな日ってありませんか。実は、体の状態が整…続きを見る
  • 昨日の新規のお客様からのお声
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    投稿日:
    2026-04-17 09:14:50.0
    投稿者:
    うえだ
    こんにちは^_^朝はそこまで気にならなかったのに、夕方になるとなんとなく重い。肩まわりだったり、首だったり、全体的なだるさだったり。1日を過ごす中で、少しずつ負担が積み重なっ…続きを見る
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