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テウヅ(Teuz)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-13 10:48:18.0
- 4）頭皮タイプ
- こんにちは、こんばんわTeuzです♪
【硬いタイプ】そもそも動かないガチガチ頭皮
「ムニムニしない人はここが問題」
逆に、全く動かない・つまめない頭皮。
これは血流がかなり悪く、筋膜も固まっている状態。
実はこのタイプが一番多いです。
■原因
・長時間のスマホ・PC
・ストレス
・食いしばり
・運動不足
■放置すると
・抜け毛、薄毛リスク
・慢性的な頭痛
・顔のたるみ
■対策
・毎日の頭皮ストレッチ
・首肩のケア
・目の疲れを取る
・ヘッドスパで深部からほぐす
まずはほぐすこと」が最優先！
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投稿者
スタッフ 一同
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