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アレイズ(Alaise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-25 21:45:00.0
- 下半身太りで諦めていた服
- 「パンツが入らない」ウエストに合わせると、太ももがパツパツ。太ももに合わせると、ウエストがブカブカ。好きな服を諦めて、隠す服ばかり選ぶ日々。
そんなお悩みを抱えたK様が、当院にいらっしゃいました。
K様は、ダンスとテニスを続けている活動的な方。体重も標準的で、体脂肪率も低い。それなのに、下半身だけがどうしても変わらない。
「整体にも、ピラティスにも通ったんです。でも遠くて続かなくて」
過去には、パーソナルトレーニングにも挑戦されたそう。
でも、提案されたのは「下半身を減らすより、上半身を増やしてバランスを取りましょう」という方針。K様が求めていたのは、そういうことじゃなかった。
カウンセリングで体を拝見すると、体はとても硬く、姿勢も猫背気味。長時間のデスクワークで、腰にも負担がかかっていました。
「実は、8月にダンスの大会に出たいんです」
K様には、明確な目標がありました。お腹を出して、レギンスを履いて、かっこよく踊る。
運動はしているのに体型が変わらないのは、筋肉の質に原因があったんです。硬くなった筋肉は、どれだけ鍛えても「張り」として残ってしまう。
当院では、背骨と骨盤を整えることで、筋肉の緊張をリリース。血液やリンパの流れを改善し、体の内側から「巡る体」へと導いていきます。
さらに、DNA検査で体質に合った食事プランをご提案。無理な制限ではなく、自分に合った食べ方で、自然と体が変わっていく。
「こんなに食べていいんですね」
K様は、笑顔でそうおっしゃいました。
大会まで、一緒に歩んでいきましょう。好きな服を着て、自信を持って踊れる日が、きっと来ますから。
円山・西28丁目エリアからも、たくさんの方にお越しいただいています。体型のお悩み、一人で抱えず、ぜひ一度ご相談くださいね。
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投稿者
Alaise 美容整体
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