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キラリ(KIRARI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-15 12:08:03.0
- 膝の痛みで運動制限…その原因は意外なところに
先日、K様がご来院されました。
「ゴールデンウィーク中に体操をしていたら、
膝をついたときに右膝が痛くて…」とのこと。
それ以来、膝をつく動作を避けながら運動を続けていらっしゃったそうです。
お話を伺うと、
歩くときは全く問題ないけれど、
立て膝をしたときだけ痛みが出るとのこと。
「正座は大丈夫なんですけど、硬いところで膝をつくとグリグリって痛むんです」と、
具体的な状況を教えてくださいました。
実は、このような「特定の動作だけで痛む」というケースは、
膝そのものではなく、
骨盤の歪みや姿勢のバランスが原因になっていることが多いんです。
K様の場合も、お体全体を検査させていただくと、
骨盤の傾きと筋肉の緊張バランスに原因がありました。
「え、膝じゃなくて骨盤が関係してるんですか」と驚かれていましたが、
体は全身でつながっているんですよね。
施術では、骨盤の歪みを整えながら、
膝周りの筋肉の緊張もゆっくりとほぐしていきました。
「痛みの少ない施術」を心がけているので、
K様もリラックスして受けていただけたようです。
施術後には、日常でできる簡単なエクササイズもお伝えしました。
「これなら家でも続けられそうです」と笑顔を見せてくださって、
私もとても嬉しかったです。
「また体操を思い切りできるようになりたい」というK様の想い。
その実現に向けて、一緒に歩んでいきたいと思っています。
豊中、蛍池、石橋エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。
膝の違和感や運動時の痛みでお悩みの方は、
ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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院長
釜屋 暢寛カマヤ マサヒロ
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