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心と整骨院のブログ
- 反り腰は背骨から整えよう！
- 「反り腰だから骨盤を矯正しましょう」と言われたことはありませんか？
もちろん骨盤も大切ですが、実は反り腰は骨盤だけの問題ではないことが多くあります。
背骨は首から腰まで一つひとつの関節が連動して動いています。そのため、胸椎（背中）や肋骨、首の動きが悪くなると、その動きを補うように腰が過剰に反ってしまいます。
つまり、腰が悪いから反り腰になるのではなく、他の関節の動きが低下した結果として腰に負担が集中しているケースが少なくありません。
当院では、腰だけを施術するのではなく、背骨の一つひとつの関節の動きを丁寧に確認しながら全身を調整していきます。
関節が本来の動きを取り戻すことで、身体全体のバランスが整い、腰への負担が軽減されやすくなります。
反り腰でお悩みの方は、「腰だけ」「骨盤だけ」に注目するのではなく、背骨全体の動きにも目を向けてみませんか？
慢性的な腰の張りや疲れやすさ、姿勢が気になる方は、お気軽にご相談ください！
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