姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス 新潟亀田店
シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスニイガタカメダテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 新潟県新潟市江南区亀田向陽３－２０－１０ー２F
- 亀田駅から徒歩5分/車で3分
パーソナルマシンピラティス 新潟亀田店のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-11 14:05:40.0
- 投稿者：
- Saito Rika
こんにちは！ピラティスをやってみたいと考えてる方の中には『ピラティスって週1でも変わりますか？』と疑問に思う方も多いのではないかと思います！結論、週1でもしっかり変化を感じ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-07 11:53:42.0
- 投稿者：
- Saito Rika
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-05 19:23:51.0
- 投稿者：
- Koide Rino
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-02 10:43:22.0
- 投稿者：
- Koide Rino
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-29 18:15:52.0
- 投稿者：
- Saito Rika
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-26 17:52:30.0
- 投稿者：
- Koide Rino
こんにちは！今日は、私自身がピラティスを続けてきて「変わったな」と感じることを少しお話しします！まず一つ目は、疲れにくくなったこと。以前はちょっと動いただけでもすぐ疲れて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-22 14:35:30.0
- 投稿者：
- Saito Rika
こんにちは！齋藤です！最近は暖かくなってきてとても過ごしやすいですね！ただ、顔や体など乾燥の気になる季節でもあります。ピラティスでは、呼吸を意識しながらゆっくり体を動かす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-22 13:50:06.0
- 投稿者：
- Koide Rino
こんにちは！朝や夜はまだ少しひんやりするけど、日中は過ごしやすくて気分も上がりますね♪三連休だった方も多いのではないでしょうか。お出かけしたり、ゆっくり過ごしたり、それぞ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-15 14:30:07.0
- 投稿者：
- Saito Rika
こんにちは！齋藤です！今回、マシンピラティスのいいところをご紹介させていただきます！・正しいフォームに導いてくれるバネの抵抗やガイドがあるため、初心者でも正しい姿勢や動作…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-13 16:55:12.0
- 投稿者：
- Saito Rika
こんにちは！齋藤です！ピラティスのエクササイズでは、よく「背中を丸める動き」が出てきます。姿勢を伸ばす方がいいのでは？と思う方も多いかもしれません。でも実は、背中を丸める…続きを見る
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