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姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス 新潟亀田店

シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスニイガタカメダテン

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  • 新潟県新潟市江南区亀田向陽3-20-10ー2F
  • 亀田駅から徒歩5分/車で3分

パーソナルマシンピラティス 新潟亀田店のブログ

最新ブログ一覧

92件のブログがあります

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  • 乾燥が気になる季節ですよね・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-22 14:35:30.0
    投稿者:
    Saito Rika
    こんにちは!齋藤です!最近は暖かくなってきてとても過ごしやすいですね!ただ、顔や体など乾燥の気になる季節でもあります。ピラティスでは、呼吸を意識しながらゆっくり体を動かす…続きを見る
  • やっとあったかくなってきましたね!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-22 13:50:06.0
    投稿者:
    Koide Rino
    こんにちは!朝や夜はまだ少しひんやりするけど、日中は過ごしやすくて気分も上がりますね♪三連休だった方も多いのではないでしょうか。お出かけしたり、ゆっくり過ごしたり、それぞ…続きを見る
  • おやすみの日
    プライベート
    投稿日:
    2026-03-15 14:33:16.0
    投稿者:
    Koide Rino
    こんにちは!先日、東京までミュージカルを見に行ってきました!観劇中はずっと座りっぱなしだったり、会場までたくさん歩いたりしていたのですが、思っていたより体が疲れなくて!!…続きを見る
  • 理想のボディメイクを!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-15 14:30:07.0
    投稿者:
    Saito Rika
    こんにちは!齋藤です!今回、マシンピラティスのいいところをご紹介させていただきます!・正しいフォームに導いてくれるバネの抵抗やガイドがあるため、初心者でも正しい姿勢や動作…続きを見る
  • 背中を丸める動きの大切さとは!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-13 16:55:12.0
    投稿者:
    Saito Rika
    こんにちは!齋藤です!ピラティスのエクササイズでは、よく「背中を丸める動き」が出てきます。姿勢を伸ばす方がいいのでは?と思う方も多いかもしれません。でも実は、背中を丸める…続きを見る
  • パーソナルのいいところ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-12 10:01:10.0
    投稿者:
    Koide Rino
    こんにちは!小出です!パーソナルレッスンのいいところは、お客様に合わせてメニューを変えられるところです。「ここをもう少し動かしたい」「肩まわりが気になる」「今日はちょっと…続きを見る
  • 寒暖差の季節こそピラティスを!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-10 10:31:09.0
    投稿者:
    Saito Rika
    こんにちは!齋藤です!暖かい日と寒い日の寒暖差が激しいですね(>_<)寒暖差は自律神経のバランスを乱し、だるさや疲れの原因になることもあります。そんな時期におすすめなのがピ…続きを見る
  • 年度末でバタバタしていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-08 16:21:33.0
    投稿者:
    Koide Rino
    こんにちは!3月に入り、年度末でバタバタしている方も多いのではないでしょうか。お仕事や生活の変化などで、なんだか慌ただしい時期ですよね。忙しいとついつい体のことは後回しに…続きを見る
  • 体がかたくても!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-06 19:07:59.0
    投稿者:
    Saito Rika
    こんにちは!齋藤です!ピラティスって体がかたいと難しいのかな?と不安になる方も多いと思います。むしろ、体のかたい方にこそピラティスはオススメです!ヨガと違い「無理に伸ばす…続きを見る
  • 3月スタートですね
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-04 17:41:52.0
    投稿者:
    Koide Rino
    気づけばもう3月ですね!♪ついこの前まで寒波…雪…なんて言っていたのに、時間が過ぎるのは本当にあっという間!少しずつ日差しがやわらかくなってきて、春の気配も感じますね。季…続きを見る

パーソナルマシンピラティス 新潟亀田店のクーポン

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【二の腕・背中引締め】手ぶらセット付◆ピラティス体験¥11000→¥3000

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パーソナルマシンピラティス 新潟亀田店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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