姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス 新潟亀田店
シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスニイガタカメダテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 新潟県新潟市江南区亀田向陽３－２０－１０ー２F
- 亀田駅から徒歩5分/車で3分
パーソナルマシンピラティス 新潟亀田店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-22 14:35:30.0
- 投稿者：
- Saito Rika
こんにちは！齋藤です！最近は暖かくなってきてとても過ごしやすいですね！ただ、顔や体など乾燥の気になる季節でもあります。ピラティスでは、呼吸を意識しながらゆっくり体を動かす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-22 13:50:06.0
- 投稿者：
- Koide Rino
こんにちは！朝や夜はまだ少しひんやりするけど、日中は過ごしやすくて気分も上がりますね♪三連休だった方も多いのではないでしょうか。お出かけしたり、ゆっくり過ごしたり、それぞ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026-03-15 14:33:16.0
- 投稿者：
- Koide Rino
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-15 14:30:07.0
- 投稿者：
- Saito Rika
こんにちは！齋藤です！今回、マシンピラティスのいいところをご紹介させていただきます！・正しいフォームに導いてくれるバネの抵抗やガイドがあるため、初心者でも正しい姿勢や動作…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-13 16:55:12.0
- 投稿者：
- Saito Rika
こんにちは！齋藤です！ピラティスのエクササイズでは、よく「背中を丸める動き」が出てきます。姿勢を伸ばす方がいいのでは？と思う方も多いかもしれません。でも実は、背中を丸める…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-12 10:01:10.0
- 投稿者：
- Koide Rino
こんにちは！小出です！パーソナルレッスンのいいところは、お客様に合わせてメニューを変えられるところです。「ここをもう少し動かしたい」「肩まわりが気になる」「今日はちょっと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-10 10:31:09.0
- 投稿者：
- Saito Rika
こんにちは！齋藤です！暖かい日と寒い日の寒暖差が激しいですね（>＿<）寒暖差は自律神経のバランスを乱し、だるさや疲れの原因になることもあります。そんな時期におすすめなのがピ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-08 16:21:33.0
- 投稿者：
- Koide Rino
こんにちは！3月に入り、年度末でバタバタしている方も多いのではないでしょうか。お仕事や生活の変化などで、なんだか慌ただしい時期ですよね。忙しいとついつい体のことは後回しに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-06 19:07:59.0
- 投稿者：
- Saito Rika
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-04 17:41:52.0
- 投稿者：
- Koide Rino
パーソナルマシンピラティス 新潟亀田店のクーポン
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