ナオル整体 福岡天神院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026-06-12 10:00:00.0
- 梅雨時期に姿勢が崩れる理由
- ◆梅雨になると不調が増えていませんか?

梅雨の時期になると、「肩こりがひどくなった」「腰が重い」「体がだるい」と感じる方が増えます。実はその不調、湿気や気圧の変化だけでなく、姿勢の崩れが関係しているかもしれません。
◆梅雨時期に起こりやすい体の変化
雨の日が続くと外出や運動の機会が減り、デスクワークやスマホを見る時間が長くなりがちです。また、湿度が高いことで体がむくみやすくなり、筋肉も動かしにくくなります。その結果、首や肩、腰への負担が増えてしまいます。
◆姿勢が崩れる原因とは?
梅雨時期は体がだるく感じやすく、無意識に猫背や前かがみの姿勢になりやすくなります。姿勢が崩れると、首や肩の筋肉が緊張し、血流も低下します。さらに骨盤のバランスが乱れることで、腰痛やむくみの原因にもつながります。
◆NAORU整体の根本改善アプローチ
NAORU整体では、AI姿勢診断を活用して現在の姿勢や体の歪みを可視化します。不調の原因を分かりやすくご説明し、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。ご自宅でできるセルフケアもお伝えし、良い状態を維持できるようサポートしています。
◆梅雨の不調は早めのケアが大切です
「毎年この時期になると体がつらい」という方は、姿勢を見直すタイミングかもしれません。梅雨を快適に過ごすためにも、ぜひ一度NAORU整体へご相談ください。
NAORU整体 福岡天神院
福岡県福岡市中央区春吉3-21-18 GEST25ビル204
西鉄大牟田線/福岡(天神)駅より徒歩6分
地下鉄七隈線/天神南駅より徒歩2分
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