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ラフテル 池袋(Laugh Tale)のお店ロゴ

池袋メンズ専門ヘッドスパ ~Laugh Tale~【ラフテル】

イケブクロメンズセンモンヘッドスパラフテル

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 東京都豊島区池袋3丁目66―1
  • 池袋駅 徒歩7分

ラフテル 池袋(Laugh Tale)のブログ

ビューティーのブログ一覧

160件のブログがあります

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  • ご来店時の服装について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    スタッフ しほ
    ~ヘッドスパを受けるにあたっての適した服装について~ラフテルでは、メニューによって上着やジャケットのみお預かりいただく場合と、お着替えが必要な場合があります。ご来店の際は… 続きを見る
  • 朝スッキリ目覚めるには
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    スタッフ しほ
    朝スッキリ起きるためのポイント朝の刺激で体を目覚めさせる・朝日を浴びる(できれば5分以上):体内時計がリセットされ、セロトニン(覚醒ホルモン)が分泌。・カーテンを少し開け… 続きを見る
  • ホットタオルでじんわり…
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    スタッフ しほ
    デスクワークやスマホによってほとんどの人が目元の疲れを感じています。毎日酷使している目元は、まめにケアしてあげることが大切。そこでオススメなのがホットタオルです!目元・首… 続きを見る
  • フケの原因と予防
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    スタッフ しほ
    少し肌寒くなってきましたね!この時期気になるのが、頭皮の乾燥やフケ。原因と対策についてまとめてみました!【フケの主な原因】 1. 乾燥:頭皮の水分・油分バランスが崩れて、皮膚… 続きを見る
  • 偏頭痛と緊張型頭痛の違い
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    スタッフ しほ
    偏頭痛と緊張型頭痛の違いはまとめるとこんな感じです。原因も違えば対処法も異なるので、緊張型頭痛は『温めてほぐす』偏頭痛は『冷やして安静に』というのを覚えておくと安心ですね… 続きを見る
  • 夏バテ予防
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    スタッフ しほ
    夏バテの主な原因は「自律神経の乱れ」といわれています。・外気と室内の温度差・熱帯夜による睡眠不足・暑さによる食欲の低下で引き起こされる栄養不足など、自律神経が乱れやすくな… 続きを見る
  • 姿勢と睡眠の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    スタッフ しほ
    姿勢と睡眠の関係 ・正しい姿勢は質の良い睡眠に繋がる → 日中の姿勢が悪いと、首や肩・腰に負担がかかり、寝るときも体がこわばりやすくなる。 → 緊張が抜けず、眠りが浅くなる… 続きを見る
  • 休日の寝溜め
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    スタッフ しほ
    お仕事が忙しくて休日は寝て終わってしまう…なんて人も多いのでは無いのでしょうか?「寝溜め」はメリットもありますが、その分デメリットもたくさんあります。◎メリット・平日の睡… 続きを見る
  • 夏でも湯船に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    スタッフ しほ
    暑い夏はシャワーで済ませてしまう方が多いのではないでしょうか?しかし、湯船につかる入浴には、シャワーだけでは得られない多くのメリットがあります。とくに暑い毎日が続く中で、… 続きを見る
  • もしかして自然乾燥…?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/26
    投稿者:
    スタッフ しほ
    お風呂上がり、ドライヤーでしっかり乾かしていますか??濡れているときの髪の毛は一時的にデリケートな状態になっているので、キューティクルが剥がれやすくなっています。なんと、… 続きを見る
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