リンパマッサージソウリュウ
- リラク
- エステ
- 愛知県刈谷市若松町５-３ ベルハイム刈谷２０２
- JR刈谷駅徒歩約5分駐車場有 13日12:00～2枠◎15:00～満 14日11:10～7枠◎2人同時◎
ソウリュウ(SOURYU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-13 23:53:24.0
- 筋肉をほぐして顔の歪みを整えよう！
- こんにちは！
リンパマッサージSOURYUの奥田です。元々、人の顔は左右非対称ですが
噛み癖や食いしばりなどで見た目で
分かるくらい顔の歪みが出ることもあります！
私も鼻や目の高さが違うのがふと気になる
ことがあります、、(-_-;)
チェック方法は、
・目尻に人差し指を当て、左右の高さが一緒か
・人差し指を頬骨に当て、左右の高さが一緒か
・耳たぶの下に人差し指を当て、左右の高さが一緒か
まずはこのチェック方法で自分の顔のバランスを
見てみましょう！
顔の歪みを改善するには、
「表情筋」や「頭皮ほぐし」がおすすめ！
お家でもできるセルフケアとして
「咬筋ほぐし」
奥歯を食いしばったときに盛り上がる筋肉
そこに指を当てて、ゆっくり円を描くように
ほぐします。
少し口を開けてほぐすのがポイント！
特に硬い部分は持続圧で数秒押すのも
良いでしょう◎
パソコン作業で目の疲れを感じる方は、
目の周りや額、眉の筋肉が固まりやすいので
お風呂入りながらや寝る前に優しく押してみましょう。
特に、額部分を広く覆っている前頭筋は、
硬くなるとシワや目元のたるみにつながり
暗い印象になるので上に引き上げるようにほぐしましょう！
当店では、お顔を触るメニューはありませんが、
ヘッドスパや首肩の凝りに特化したメニューが
あるので、ぜひご利用くださいませ(^^)/
食いしばりや噛み癖がある方は、首の筋肉も
緊張している場合が多いので、緩めてあげると
顔まわりの軽さやスッキリ感に効果が期待できますよ♪
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
PS
公式ラインを始めました。
お得なクーポンを配布してますので
ぜひご登録をお願いいたします
登録はこちら▼
https://lin.ee/MVf9iTN
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