リンパマッサージソウリュウ
- リラク
- エステ
- 愛知県刈谷市若松町５-３ ベルハイム刈谷２０２
- JR刈谷駅徒歩約5分駐車場有 17日10:00 or 13:00 or 18:15～3枠◎ 18日14:30～4枠◎
ソウリュウ(SOURYU)のブログ
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投稿日：2026-01-12 19:51:55.0
- 「快」の感覚を取り戻す時間！
- From田中由香
りらく＋オイルリンパマッサージSOURYUより
こんにちは、
人は「幸せだな」と頭で考える前に、
カラダで心地よさを感じた時、
脳がリラックスし、安心し、
結果として「幸せ」と感じると言われています。
思考より先に、感覚から、
「今の姿勢、気持ちいいな」
「この動き、楽だな」
「この触れられ方、安心できる」
そんな小さな”快”の積み重ねが、
脳に「安心」「快適」「大丈夫」という情報を送り、
心と神経をゆるめて行きます！
このときに働いているのが、
内的受容感覚！
これは、呼吸・心拍・内臓の動き・筋肉の緊張など、
自分の内側の状態を感じ取る感覚！
内的受容感覚が育つと、
人は、
・無理に気付ける
・疲れに早く気付ける
・心地よさを選べる
・回復しやすくなる
そんなカラダへと変わっていきます！
現代人は忙しさや情報過多の中で、
「感じる」よりも「考える」時間がとても多く、
快の感覚がとても弱くなっているようです↓
だからこそ、リラクゼーションには意味があります！
「心地良さを感じるスイッチを」入れる時間、
「快の感覚を育てること」は、
自分を大切に扱う力を育てること！
まずは”カラダ”から、
脳も自然と安心し、思考は静かになり、
理由のない満足感がうまれます！
リラクゼーションは、
その感覚を取り戻すための、
とてもやさしくて、深いケアなのです(^^♪
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージSOURYU田中
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