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NAORU整体名古屋伏見院

ナオルセイタイナゴヤフシミイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 愛知県名古屋市中区錦1-13-29小玉ビル201
  • 【伏見駅徒歩5分】その腰痛・肩こり、本気で改善しませんか?本格整体で根本から改善!

ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1206件のブログがあります

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  • 下を向くときに感じる肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-09 10:12:19.0
    投稿者:
    鳥部 史音
    「最近、下を向くと首や肩がつらい…」「スマホや仕事中に肩がガチガチになる…」そんなお悩み、5月の気候が関係しているかもしれません!5月は朝晩の寒暖差や気圧の変化が大きく、身…続きを見る
  • 腱鞘炎の治療方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-06 08:50:31.0
    投稿者:
    金子 雄大
    腱鞘炎の治療方法はいくつかのアプローチ方法があります【薬】塗り薬、貼り薬、のみ薬の「痛み止め」で痛みを抑えながら安静にして炎症が収まるのを待ちます。手術や注射を行わないた…続きを見る
  • 首、肩の硬さの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-02 12:02:45.0
    投稿者:
    金子 雄大
    首、肩の硬さの原因・姿勢のわるさ・ストレスが溜まる「良くない姿勢」やはり猫背やスマホ首などは首と肩に負担をかけてしまうため良くありません。普段の生活からの意識が大切ですが…続きを見る
  • 簡単にできる眠気覚ましストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-19 17:22:32.0
    投稿者:
    金子 雄大
    昼食後に襲ってくる眠気は、誰しもが経験したことがありますよね。頭がぼーっとして作業効率が下がるので、早めに解決したい人が多いはずです。実は、昼食後に襲ってくる突然の眠気は…続きを見る
  • ストレッチ以外で眠気を覚ます方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-15 09:09:54.0
    投稿者:
    金子 雄大
    眠気覚ましにはストレッチが効果的です。しかし、職場によってはストレッチができない場合もありますよね。そこで、以下ではストレッチ以外で眠気を覚ます方法を紹介します。デスクに…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-12 22:24:18.0
    投稿者:
    金子 雄大
    前回、前々回で眠気を覚ます方法を紹介してきましたが、根本的な眠気対策には整体もおすすめですNAORU整体では丁寧なカウンセリングをもとに、1人ひとりに合った施術を行います整体の…続きを見る
  • 目の疲れを改善する方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-11 08:33:35.0
    投稿者:
    金子 雄大
    今回は目の疲れを改善する方法を詳しく解説します!目の疲れを放っておくと、眼精疲労になったり目の症状が酷くなったりする場合があります。なお、目の疲れが長引くときは医療機関を…続きを見る
  • めまいの種類
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-09 13:55:02.0
    投稿者:
    金子 雄大
    めまいで本当に困っている人はたくさんいらっしゃいます。周りに理解されにくく、天井がグルグル回ったり、足元がふらつくような感覚はご本人しか分かりません。・寝ている時、頭の向…続きを見る
  • めまいが起きたら…?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-09 10:03:09.0
    投稿者:
    金子 雄大
    ・激しいめまいが起きた時グルグル目が回ってしまい、吐き気を伴うような激しいめまいは、身体を横たえて、安静にしてください。左右どちらかの耳を下にしたほうが、気分が良くなる時…続きを見る
  • 首肩こり予防の簡単体操
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-06 20:27:06.0
    投稿者:
    金子 雄大
    肩こりや首のこりにより、血流が悪くなっている場合のめまいには、日常でも簡単に出来る体操でも予防になります。【肩の脱力運動】両肩に力を入れ、持ち上げる6秒間、力を入れた後、…続きを見る

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