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naoru整体 福島院

ナオルセイタイ フクシマイン

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  • 福島県福島市南矢野目字道下30-1
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ナオル整体 福島院(naoru整体)のブログ

最新ブログ一覧

255件のブログがあります

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  • 便秘の原因
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    投稿日:
    2024/8/9
    投稿者:
    佐藤 良平
    先ず、便秘とは『3日以上便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態』 この状態を便秘と言います!便秘になる原因として、どの様な事があるのでしょうか?主な原因を… 続きを見る
  • 座っている時間が長い方
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    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    佐藤 良平
    ★日本人は、世界1座っている時間が長い!?日本人の平均座位時間は、世界最長の7時間という結果がシドニー大学などの研究機関の調査でわかりました。長時間座り続けることで血流や… 続きを見る
  • 身体が疲れやすい方へ
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    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    佐藤 良平
    今回は『体の疲れ』をテーマにお伝えしていきます!・外出するとすぐ疲れる・仕事後の疲れが半端ない・寝ても疲れがとれづらい普段、この様なことを感じている方は多く居ると思います… 続きを見る
  • タンパク質について
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    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    佐藤 良平
    今回は、たんぱく質についてお伝えします!タンパク質とは、主に体の筋肉、そのほか血管・内臓・皮膚・髪・爪など大部分がタンパク質でできており総重量は体重の30~40%までのぼると… 続きを見る
  • 頭痛が起きるのはなぜ?
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    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    佐藤 良平
    先ず、頭痛が起きる原因の結論からお話すると..(1).姿勢が猫背で頭が前に出ている(2).噛み合わせが悪い、片方ばっかりで噛む、歯ぎしりがひどい(3).自律神経が乱れている     以… 続きを見る
  • お肌の乾燥や痒みの原因
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    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    佐藤 良平
    痒くなる原因というのは皮膚の水分不足に加え、外部刺激から肌を守る機能が低下してしまうと言われています。その為ちょっとした刺激でも痒みを感じる様になります。特に冬の季節は気… 続きを見る
  • なぜ肩の高さが違うのか?
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    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    佐藤 良平
    そもそもなぜ肩の高さが左右で違うのか?原因は、その人の身体の使い方によって様々です。主に骨盤の歪みや首肩の筋肉の緊張などで高さの違いが生じることが多く、座るときに足を組ん… 続きを見る
  • ギックリ腰について 2
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    投稿日:
    2024/6/22
    投稿者:
    佐藤 良平
    ★痛みが出にくい寝方はどんな姿勢?膝の下に丸めた毛布などを置き、膝が90°程度曲がった状態で寝るのが良いでしょう。また、痛い方を上にして横向きになり、抱き枕などを抱いて寝る… 続きを見る
  • ギックリ腰について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    佐藤 良平
    ★ぎっくり腰とは?正式には急性腰痛症と言い急激に発症した腰痛を指し、欧米ではその激しい痛みから「魔女の一撃」とも呼ばれてます。★どうしてなるの?起こる状況は多岐に渡ります… 続きを見る
  • 眼精疲労について
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    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    佐藤 良平
    皆さん日常生活の中で目の疲れを感じることは多いのではないでしょうか?今日は眼精疲労とはどういった症状なのか、原因や対策についてお伝えしていきたいと思います。★眼精疲労とは… 続きを見る

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ナオル整体 福島院(naoru整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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