メンテヒキフネリンパセイタイアンドオンネツサロン
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メンテ 曳舟(mainte)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-14 12:35:25.0
- 【墨田区|曳舟】レイキヒーリングとは？
～レイキヒーリングとは？｜リンパと心身の巡りとの関係～
「レイキって何ですか？」
お客様から時々いただくご質問です。
レイキヒーリングは、日本で生まれ、現在では世界中で親しまれている自然療法のひとつです。
今回は、レイキヒーリングの歴史と、リンパ整体の視点から見る身体との関係についてお話ししたいと思います。
～レイキヒーリングとは？～
レイキ（霊気）とは、
「宇宙や自然界に存在する生命エネルギー」
を意味すると言われています。
大正時代に臼井甕男（うすいみかお）先生によって体系化され、日本で誕生しました。
その後、海外へ伝わり、現在ではアメリカやヨーロッパをはじめ世界中で広く親しまれています。
レイキヒーリングは、手を当てることで深いリラックスを促し、本来人間が持っている回復する力をサポートすることを目的としています。
医療行為ではありませんが、心と身体を穏やかに整えるための方法として、多くの方に親しまれています。
～レイキの歴史～
レイキは、大正11年（1922年）に臼井甕男先生によって創始されました。
京都の鞍馬山での修行を経て、その後「臼井霊気療法学会」が設立され、多くの人に伝えられていきました。
第二次世界大戦後には海外にも広まり、
ー アメリカ
ー カナダ
ー イギリス
ー オーストラリア
ー ヨーロッパ各国
などで広く知られるようになりました。
現在では、日本よりも海外での認知度の方が高いとも言われています。
～レイキとリンパの共通点～
レイキヒーリングとリンパ整体は全く同じものではありません。
しかし、共通して大切にしていることがあります。
それは、
「身体を緊張から解放し、本来の状態へ戻していくこと」
です。
身体が常に頑張っている状態では、
ー 呼吸が浅い
ー 首や肩が緊張している
ー 自律神経が乱れている
ー 睡眠の質が低下する
などの状態になりやすくなります。
すると、リンパの流れや血流も滞りやすくなり、疲れや不調を感じやすくなることがあります。
次のブログに続きます！
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