佐賀リカバリング整体院 神野院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/7/16
- 30代女性3ヶ月で-7.8kg達成♪
- 今回ご紹介させていただくのは、
佐賀市にお住まいのMさんです。
Mさんは
「なかなか痩せることができない…」
「食べ過ぎてしまい、空腹を我慢できない…」
というお悩みを抱えてご来院されました。
1年間で4～5kg体重が増え、お腹周りが気になるようになったことをきっかけに、
本気でダイエットを決意。
これまで絶食で47kgまで減量した経験もありました。
その後は思うように体重が落ちず、
リバウンドを繰り返してしまっていたそうです。
「無理なく、しっかり食べながら健康的に痩せたい！」
そんな想いで3ヶ月間のダイエットがスタートしました(^^)
3ヶ月のダイエットで
体重 －7.8kg
（56.0kg → 48.2kg）
ウエスト －11.1cm
（80.0cm → 68.9cm）
お腹周り －11.5cm
（86.5cm → 75.0cm）
見た目も大きく変化し、お腹周りはもちろん、お顔までスッキリした印象になりました♪
ダイエット中もMさんからは嬉しいお声をいただきました。
「思っていたより全然辛くなかったです！」
「以前は絶食でしか痩せられないと思っていましたが、しっかり食べながら痩せられて驚きました！」
そしてダイエット終了後には
「むくみが減って、周りの人から『顔が小さくなったね！』と言われて嬉しかったです♪」
「3ヶ月でここまで変わるとは思っていませんでした！」
「ダイエット前の写真と見比べると、顔もお腹も全然違っていて本当にびっくりしました！」
と、とても嬉しそうにお話してくださいました。
Mさんは、
「食べながら痩せられること」が一番印象に残ったそうです。
無理な食事制限ではなく、正しい食生活を身につけたことで、
・食べ過ぎの改善
・むくみの軽減
・見た目の変化
・リバウンドしにくい生活習慣
を手に入れることができました♪
健康的に痩せることで、見た目だけでなく毎日の生活にも自信が持てるようになった素晴らしい成功例です！
あなたもMさんのように、
無理な我慢をせず、健康的にダイエットを始めてみませんか？
「食べることが好きだから痩せられない…」
「何度もリバウンドしてしまう…」
「お腹周りをスッキリさせたい！」
そんな方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください♪
私たちがあなたに合ったダイエットを全力でサポートいたします！
理想の身体と健康を一緒に目指していきましょう(^^)
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