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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-28 00:39:05.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    最近、だるさや頭の重さ、肩こりが強くなっていませんか?この時期は“黄砂”の影響で自律神経が乱れ、呼吸が浅くなりやすくなります。実はそれ、身体のバランスが崩れているサインか…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-18 21:01:20.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    薄着になる季節、「二の腕を細くしたい」と思っていませんか?でも40代以降は、腕だけ鍛えてもなかなか変わりません。原因は“猫背や肩の位置”にあります。姿勢が崩れると、二の腕は…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-06 17:28:13.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    ヒノキ花粉が増えるこの時期、くしゃみや鼻水だけでなく「体が重い」「やる気が出ない」と感じていませんか?実はその不調、花粉だけでなく自律神経の乱れが関係していることも多いで…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-30 23:18:06.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    春になり、少しずつ薄着の季節になってきましたね。服が軽くなると気になるのが「体のライン」。「最近痩せにくい」「体型が変わってきた気がする」そんな40代女性の方、とても多いで…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-26 00:06:31.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    最近泳いでおりますが。思うことは。「そんなに泳いでないのに、普通に泳げる」理由はシンプル。筋トレしてるからです。肩甲骨・体幹が使えるようになると水の中でも体が勝手に動きま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-15 22:04:39.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    WBC(ワールドベースボールクラシック)の日本が敗退してつらいです、、。そしてスギ花粉がピークの時期ですね、、。この季節は「体がだるい」「頭が重い」「肩こりや首こりがひどい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-02 21:34:24.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    野球のWBCが始まってきました!楽しみです。さて3月になりますと、ふと外に出たくなる日が増えてきますよね。厚いコートを脱いで、少し歩いてみようかなと思える季節。「冬の間ほとん…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-18 20:26:18.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    こんにちは。最近、テレビやニュースで話題のミラノ・コルティナ2026冬季オリンピック。時差の関係で、つい夜更かしして観戦してしまう、、。そんな方も多いのではないでしょうか?実…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-05 23:33:21.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    ミラノオリンピックを見ていると、選手たちの安定した姿勢や、無駄のない動きに目を奪われます。実は冬季競技の多くは、筋力だけでなく「姿勢・体幹・バランス」が結果を大きく左右し…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-01-25 21:42:54.0
    投稿者:
    平山 雅俊
    野菜が苦手でも大丈夫!代わりになる食材で健康習慣は作れます!「野菜がどうしても苦手」でも健康になりたい。そんな40代以上の女性へ。実は野菜を無理に食べなくても栄養は補えます…続きを見る

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