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ディナトスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-23 23:03:17.0
- 筋肉で太くしたくない！
- 筋トレして太くなりたくない
女性の方からよく言われます
まず
結論としては大丈夫ですよ！
なりません！
むしろ細くなります
太くしたくても太くならないのが筋肉をつける難しさ
特に女性は男性より太くしようと思ったら大変
そんなにやらずに太いのは脂肪です！
だから動きましょう！
やればやるほど細くなりますから！
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