ナンバーワンピラティス(Number One ピラティス)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
13件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-12-28 00:13:52.0
- 投稿者：
- 田中 直樹
ピラティスのすばらしさを知ろうピラティスは、心と体をつなぎ、バランスの取れた健康を目指すためのエクササイズです。体の内側から整える動きが特徴で、誰にでも取り入れやすい柔軟…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-01 08:00:50.0
- 投稿者：
- 田中 直樹
春眠暁を覚えずと言いますが、言葉通りの心地良い季節になってまいりました。本日、3月1日より新しいご新規様キャンペーンがスタートします。マシンピラティスは今、男女問わず大人気…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-12-02 11:56:53.0
- 投稿者：
- MEI
12月限定 5名様無料マシンピラティス体験今、大人気のマシンピラティス是非一度体験してみてください。 -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-11-06 13:28:07.0
- 投稿者：
- 田中 直樹
マットピラティスの無料体験になります。自分のカラダを最大限に生かして、あらゆる悩みを改善しましょう。インストラクター【ゆーじ 高東 祐太 亀井 里香トレーナー】限定になり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-31 08:20:08.0
- 投稿者：
- 田中 直樹
筋トレ、というのは主に「筋肉の肥大」や「筋力の増加」を目的として行います。また、ボディビルダーの方を始め、見た目をよくするために行われる事も多いです。その他にも様々な理由…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-24 19:32:40.0
- 投稿者：
- 田中 直樹
ピラティスで効率的に痩せるためのポイントをご紹介します。一定期間継続するピラティスはインナーマッスルを鍛えて筋肉量を増やしたり、基礎代謝量を高めることでダイエット効果が期…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-07 10:53:07.0
- 投稿者：
- 田中 直樹
ナンバーワンでは、パーソナルジムとピラティスのサービスを提供していますが、その違いについて解説したいと思います。【ピラティス】中心部の筋力を強化し、柔軟性を向上させること…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-10-04 19:01:09.0
- 投稿者：
- 田中 直樹
ピラティスとヨガとの違いは？ピラティスとヨガって動きや内容も似ているし、違いって何なの？と思っている人も多いのではないでしょうか。呼吸法の違いや、瞑想の有無など細かな違い…続きを見る
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