ヨコハマスギタシンキュウイン シンブセイタイイン
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横浜杉田鍼灸院 深部整体院のブログ
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投稿日：2026-05-15 00:00:00.0
- 杉田で5月病対策！自律神経を整えて心身を軽くしよう
- こんにちは！横浜杉田鍼灸院です。
GWが明け、仕事や家事に追われる中で「なんとなく体がだるい」「やる気が出ない」といった、いわゆる「5月病」のような症状を感じていませんか？
その不調の正体は、自律神経の乱れかもしれません。自律神経を整えるために今日からできる簡単なケアが、深い呼吸と「耳回し」です。耳の周りには多くの神経が集まっており、優しく回してあげるだけで頭の重さがスッキリし、リラックスモードへと切り替わります。
当院の「深部整体」や「鍼」による施術は、手では届かない体の深部に直接アプローチし、こわばった筋肉を緩めることで自律神経の安定をサポートします。「休んでも疲れが取れない」という方は、ぜひ一度ご相談ください。心身をリセットして、軽やかな週末を迎えましょう！
横浜杉田鍼灸院・深部整体院
京急杉田駅直結 駅ビル「プララ杉田」1階
神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 京急プララ駅ビル1階
TEL： 045-374-4448
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土日祝：9:00～18:00
定休日:なし
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整体師・セラピスト
橋本 宏ハシモト ヒロシ
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