ハダカンリ セイタイサロン メリー ヤマトサイダイジ
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- 大和西大寺駅[出口2]から徒歩4分★新大宮/近鉄奈良/学園前 ハーブピーリング/小顔矯正
メリー 大和西大寺店(merry)のブログ
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投稿日：2026-05-13 10:32:14.0
- 体の感覚調整にピラティス☆
- こんにちは♪肌管理×整体サロン merry です♪
いつもありがとうございます☆
人は真っ直ぐを保つのに目、耳、体とあらゆる所から
情報をキャッチして体を保っています☆
視覚から入った情報が一番わかりやすくゴープロのカメラのように
体が真っ直ぐ立ててるかを脳が修正して体をコントロールしてくれています
いつも体が傾いているとなると、体は傾いてるのに
斜めが真っ直ぐと認識してしまいます
体は積み木のようにバランスをとっているので
斜めのバランスで体全体を構成し始めます
本来楽に立てるものが無駄に頑張らざるおえない体になっていきますので
体の認識を再調整していく必要が出てきます。
歪んできていても自分では気が付きにくいものなので
人に見てもらい動きの修正をしていくのにピラティスがとても有効です☆
ピラティスを始めたすぐは真っ直ぐ仰向けに寝る事も
案外しづらくなっていたりする事が多く
私も初め歪んでいたことにも気が付いていませんでした☆
体の感覚を整え運動習慣にしてもらうといい積み重ねができるので
お身体もより良い状態になっていきます♪
お体の見直しに是非一度ピラティスをお試し下さいませ♪◎肌管理と整体が同時に出来るサロン◎
肌管理×整体サロンmerry
大和西大寺駅徒歩4分
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