じぶんdeエステ 横浜店のブログ
2026年7月のブログ一覧
13件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/15
- 投稿者：
- じぶんde エステ
出来なかった人は足首が硬くなっていたり脚の裏側が硬くなっている可能性が、、、涙ストレッチ以外にもプロ用エステマシンでケアするのもおすすめです！！まだ体験した事ない人はこの… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/9
- 投稿者：
- じぶんde エステ
1:飲み物でカロリーを摂らない2:姿勢を意識する3:毎日体重を測る4:食べた物を記録5:運動は回数より継続6:脂肪はエステマシンでケアまだエステマシンを使ったことがない人は初回体験へ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/9
- 投稿者：
- じぶんde エステ
今回は正しい姿勢について！！・肩幅がしっかりしている・筋肉が目立ちやすい・姿勢が悪い・猫背になってしまう・脂肪が多いそんな方にオススメの情報を集めてみました♪是非参考にし… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/7/9
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは！今回ご紹介するのは足首を作る方法です♪足首がなくなる原因はご存知ですか？・むくみの放置・運動不足・足裏のアーチの低下気づいたら【寸胴足首】になっていませんか？… 続きを見る
●2026/7/15
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●2026/7/9
●2026/7/9
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