じぶんdeエステ 横浜店のブログ
- 【ダイエット成功の鍵】
- こんにちは！
じぶんdeエステ横浜ビブレ店の小野寺です♪
今回ご紹介するのは成功の鍵です！
そもそも何故太ってしまうのかご存知ですか？
健康的に痩せる方法をご紹介しているので是非チェックしてみてください！
断食や無理な食事制限は良くないです！後は食べる順番を意識してみてください！
消費カロリーを増やす為にウォーキングやジョギング、スイミングなどの有酸素運動と筋トレのような無酸素運動を週２～３回行うと良いです！
運動を始めて２０分までは脂肪ではなくグルコーゲン(糖質)が主なエネルギー源として消費されるため２０分以上時間をかけて行うことが望ましいです！
じぶんdeエステで痩せたい方！無料体験実施中♪
予約不要で全店通い放題です！ご来店お待ちしております！
【セルフエステ】じぶんdeエステ横浜ビブレ店 | 横浜のセルフエステ
〒220-0005
神奈川県横浜市西区南幸2丁目15-13横浜ビブレ3階
《駅近！6駅13路線利用可！》
■JR横浜駅 徒歩1分
（東海道線・京浜東北線・湘南新宿ライン・横須賀線・横浜線・総武線・根岸線・成田エクスプレス）
■相模鉄道本線横浜駅 徒歩1分
■東急東横線横浜駅 徒歩1分
■横浜高速鉄道みなとみらい線横浜駅 徒歩1分
■京浜急行横浜駅 徒歩1分
■横浜市営地下鉄ブルーライン横浜駅 徒歩1分
《営業時間》
平日 11：00～21：00（最終受付：20：00）
土日祝 10：00～21：00（最終受付：20：00）
#セルフエステ #痩身 #痩身エステ #ダイエット #エステ #キャビテーション #脂肪冷却 #ハイフ #ハイパーナイフ #コルギ #インディバ #たるみ #リンパ #リンパマッサージ #マッサージ #バストアップ #セルライト #骨盤矯正 #矯正 #整体 #フェイシャル #リフトアップ #小顔 #毛穴 #毛穴洗浄 #ピーリング #ハーブピーリング #ニキビ #小顔矯正#シミ #ブライダル
#エステ安い #セルフエステ横浜 #横浜セルフエステ #セルフエステ横浜 #エステ安い神奈川 #セルフエステ神奈川 #エステお試し #エステ通い放題 #定額通い放題 #定額 #定額エステ #フェイシャルエステ #美白 #美肌 #小顔 #完全個室 #横浜 #新横浜 #みなとみらい #桜木町 #戸塚 #藤沢 #大船 #町田 #東神奈川 #高島
じぶんde エステ
●2026/9/21
●2026/9/21
●2026/9/21
●2026/9/19
●2026/9/18
- 2026年9月分（18）
- 2026年8月分（20）
- 2026年7月分（23）
- 2026年6月分（22）
- 2026年5月分（40）
- 2026年4月分（68）
- 2026年3月分（48）
- 2026年2月分（63）
- 2026年1月分（63）
- 2025年12月分（75）
- 2025年11月分（65）
- 2025年10月分（72）
- 2025年9月分（88）
- 2025年8月分（93）
- 2025年7月分（93）
- 2025年6月分（89）
- 2025年5月分（93）
- 2025年4月分（90）
- 2025年3月分（93）
- 2025年2月分（45）
- 2025年1月分（84）
- 2024年12月分（87）
- 2024年11月分（87）
- 2024年10月分（79）
- 2024年9月分（89）
- 2024年8月分（52）
- 2024年7月分（69）
- 2024年6月分（87）
- 2024年5月分（93）
- 2024年4月分（90）
- 2024年3月分（93）
- 2024年2月分（87）
- 2024年1月分（86）
- 2023年12月分（20）
- 2023年11月分（48）
- 2023年10月分（23）
- 2023年9月分（38）
- 2023年8月分（37）
- 2023年7月分（32）
- 2023年6月分（15）
- 2023年5月分（22）
- 2023年4月分（31）
- 2023年3月分（14）
- 2023年2月分（45）
- 2023年1月分（43）
- 2022年12月分（2）
もっと見る
じぶんdeエステ 横浜店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 《人気No1》骨格矯正ハンド×マシン 巻き肩・首肩こり・姿勢改善 施術体験
|
|
新 規 |
¥0 【迷ったらコレ！】プロ用エステマシンでセルフエステ体験 ￥0
|
|
新 規 |
¥1,980 《人気No2》ラジオ波×セル吸引×骨格矯正ハンド 下半身集中 痩身施術体験
|
|
新 規 |
¥1,980 《人気No3》ラジオ波×セル吸引×骨格矯正ハンド 上半身集中 痩身施術体験
|
|
新 規 |
¥0 【ハイドラ×エレポレ】汚れごっそり！うるツヤ毛穴レス肌に セルフ体験無料
|
|
新 規 |
¥0 【ガチガチ脂肪撃退】キャビ＆RF＆セル吸引使い放題 セルフ体験無料
|
