プライベートサロンalpha【自律神経ケア＆ダイエット専門】
プライベートサロンアルファ ジリツシンケイケアアンドダイエットセンモン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 埼玉県本庄市南１丁目２－３５ ＆Ｍ１０２
- 本庄南店、見福店共にJR本庄駅から車で5分以内 【無料駐車場あり】 マッサージ本庄
アルファ(alpha)のブログ
- 子育て中でも2カ月目で-5kg☆お腹周りすっきり♪
- 今回ご紹介するのは、子育てをしながらダイエットに取り組まれているお客様です。
毎日忙しい中でも、大好きなラーメンを封印！
外食がありながらも2カ月目で－5kgを達成されました♪
特に変化が大きかったのがウエスト周り。
お腹のラインがかなりスッキリし、見た目の印象も大きく変化しています。
でも実は、ご本人は
「そんなに無理している感覚がないんです」
とお話しされていました。
これ、実はすごく大事なポイントです。
ダイエットというと、
・我慢
・根性
・辛い食事制限
をイメージされる方が多いですが、
短期間だけ頑張る方法は、どうしても反動が来やすくなります。
当サロンで大切にしているのは、
“続けられる状態を作ること”。
・無駄な食欲を安定させる
・適量で満足できる体に近づける
・ストレスや冷えを整える
・巡りを良くして代謝をサポートする
こういった土台作りを行うことで、
頑張らなくても続けられる状態を目指しています。
実際に今回のお客様も、
「こんな感じでいいんだ！」
と安心しながら続けられているそうです。
子育て中は、自分の時間を作るだけでも大変。
だからこそ、無理な方法では続きません。
ダイエットは、
頑張り続けるものではなく、
“自然と続けられるもの”に変えていくことが大切です。
もし今、
「何をしても続かない」
「リバウンドばかり」
と感じているなら、
やり方ではなく、
まずは体の状態を整えるところから始めてみてください。
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埼玉県本庄市南1-2-35
プライベートサロンalpha
【営業時間】9:00～19:30
【定休日】なし
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ダイエット、産後ダイエット、体質改善、ウエスト痩せ、本庄市、女性専用サロン、自律神経、よもぎ蒸し、リンパマッサージ、リバウンド防止
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