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パーソナルトレーニングジム CHASE FIT【チェイスフィット】

パーソナルトレーニングジムチェイスフィット

  • エステ
  • リラク
  • 北海道札幌市中央区南8条西4丁目422 オリエンタルホテル 902
  • 【中島公園駅徒歩2分】22時まで営業♪手ぶらOK♪※営業時間外も応相談で可

チェイスフィット(CHASE FIT)のブログ

2026年3月のブログ一覧

3件のブログがあります

1/1ページ

  • 「何から始めればいいかわからない人へ」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-21 16:54:43.0
    投稿者:
    小川 洋二
    「運動した方がいいのはわかってる。でも、何から始めればいいかわからない。」この悩み、よく聞きますし、実際にかなり多いと思います。結論から言います。最初にやるべきは“種目選…続きを見る
  • ジムアップデート
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-08 16:33:37.0
    投稿者:
    小川 洋二
    【新マシン導入】Tバーロウマシンがジムに入りました。このマシンは背中(広背筋・僧帽筋・肩の後ろ)を鍛えるトレーニングマシンです。背中のトレーニングはフォームが難しく、初心…続きを見る
  • 3月。変わる準備ができている人から人生は動き出す。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-01 18:43:10.0
    投稿者:
    小川 洋二
    3月。新年度を前に、環境が変わる人も多い季節。でも本当に変えるべきなのは、環境よりも“自分の土台”かもしれません。・冬の間に増えた体重・ 猫背・巻き肩・ 慢性的な肩こり・腰…続きを見る
  •  
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チェイスフィット(CHASE FIT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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