Personal training gym Mirror【パーソナルトレーニングジムミラー】
パーソナルトレーニングジムミラー
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ミラー(Mirror)のブログ
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投稿日：2026-04-29 23:28:40.0
- 体重が増えても見た目が痩せる？？
- トレーナーの佐々木です！
こちらのお客様
80キロ以上の重りを付けてのスクワット！
さすがですね♪
最近では懸垂も10回以上できるようになって
段々アスリートみたくなってきてます♪
筋肉量が2キロ近く増えてるので
体重が増えても締まって見えます！
同じ70キロでも
脂肪が多い70キロか
筋肉が多い70キロか
で見た目は全然違います！
見た目を気にするなら筋トレを
した方が良いです！
ぜひ気になる方は体験もしてますので
DMお待ちしております♪
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