【ドライヘッドスパ&ボディ】AromaDo【アロマド】小手指店
ドライヘッドスパアンドボディ アロマド コテサシテン
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 整体・カイロ
- 埼玉県所沢市小手指町１－１６－５－２Ｆ
- 小手指駅北口より徒歩4分
アロマド 小手指店(AromaDo)のブログ
- 夏バテになる前の体のサイン
- 毎日厳しい暑さが続いていますね！
「まだ夏バテしていないから大丈夫！」
そう思っていても、実は身体は少しずつ疲れを溜め込んでいるかもしれません。
こんな症状はありませんか？
・朝起きても疲れが取れない
・頭が重い・スッキリしない
・首や肩がガチガチ
・身体がだるく、やる気が出ない
・寝つきが悪い、眠りが浅い
・食欲が落ちてきた
これらは、夏バテの一歩手前のサインかもしれません。
猛暑による暑さと、冷房の効いた室内との温度差は、自律神経に大きな負担をかけます。
さらに、寝苦しさによる睡眠不足や冷たい飲み物・食べ物の摂りすぎで、知らないうちに疲れが蓄積してしまうことも。
そんな時は、身体を無理に頑張らせるのではなく、少し立ち止まってメンテナンスをしてあげることも大切です。
ボディケアで筋肉の緊張をほぐしたり、ドライヘッドスパで頭や首まわりをゆるめることで、心も身体もリフレッシュしやすくなります♪
「最近なんとなく疲れが抜けないな…」と感じたら、夏バテになる前のケアを始めてみませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております(^^)
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