- サロン平均
- 4.91
- 雰囲気
- 4.7
- 接客サービス
- 4.9
- 技術・仕上がり
- 4.8
- メニュー・料金
- 4.6
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
行くまではパーソナルトレーニングは敷居が高いイメージで、行きたいけどどうしようと何度も悩んだのですが、行ってみたら楽しくて本当にあっという間でした！
今まで運動をしてこなかったので、何もかもが分からないまま行ったのですが優しく丁寧に教えていただきました。
思い切って一歩踏み出してよかったなと思います！
とても話しやすく緊張もすぐに解け、運動が楽しいと思えた１時間でした！
教えてもらったことを日々の中で取り入れ、相談しながら続けていけたらと思ってます！
次回もお願いします！！
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ￥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
開始15分ほどで、楽しい！と言っていただけたことが僕自身とても嬉しかったです。
スタートして、フォームなど色々お伝えしましたが、すぐにできてとてもセンスがあります。
なりたい理想の身体になれるように精一杯お手伝いさせて頂きますので、今後とも宜しくお願い致します。
初めてパーソナルトレーニングを受けました。
自力でトレーニングをしようと思っても何からやれば良いか分からなくて困っていたのですが、姿勢の特徴やトレーニングのやり方など、分かりやすく指導していただけて良かったです。
自宅でもできるトレーニングもいくつか教えていただけたので、継続できるように頑張りたいです。
これからも通っていきたいなと思いました！
次回もよろしくお願いします。
【9月末まで】疲れやすい体を改善★パーソナルトレーニング体験60分 ￥1100
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
体験の時と変わらず、困ってる事や分からない事が出てきましたら何なりと仰ってください。
今後も目標、目的に向けて楽しく一緒に頑張りましょう。
宜しくお願いいたします。
本日はありがとうございました。丁寧に教えていただきありがとうございました！これからどうぞよろしくお願いします！頑張ります！
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ￥5500
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
体験からしっかり頑張って下さっていましたので、
今後本格的にスタートしましたら更に効果が得られてくると思います。
こちらこそ今後とも引き続き宜しくお願いいたします。
ペアでの2回体験が終わり
とても有意義な時間になりました。
トレーナーの方が丁寧に説明してくださり
胸や太もものトレーニングしたら次の日には
ちゃんと筋肉痛になりました。
今までは知らなかった、それぞれの筋肉にアプローチできるトレーニングがある事を知れたので、今後の変化が楽しみになりました。
これからよろしくお願いします。
【お得にペアトレ】ふたりでお試しパーソナルトレーニング見極め2回 ￥10000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
お身体が変わる度にトレーニングも変化しますので、それも今後楽しみして頂けたらと思います。
こちらこそ引き続き宜しくお願いいたします。
初めてのパーソナルトレーニング体験でしたが、大満足です！トレーナーの方が親切丁寧に指導してくださり、安心して取り組めました。自分の体力や目標に合わせた的確なメニューを提案してもらえるので、1人で行うジム通いとは効果が全く違うと実感。正しいフォームも学べてモチベーションが上がりました。
【先着3名！】トレーニング&ピラティス&整体 豪華3回体験 ￥10960→￥7980
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
今回は体験ではありましたが、良く実感して頂けて良かったです！
本格的に始めた際はパーソナルトレーニングを更に実感して頂けると思います！
次はピラティスと整体の体験をされますので、良く実感して頂けたらと思います。
トレーナーを指名して無料相談をさせて貰いました。今の自分の身体の状態等から沢山アドバイスをいただきした。お話を聞いた後悩む事なくココで頑張ろうと思えるぐらい充実した時間でした。何でも困った事は相談出来そうだなぁと思える方でした。3ヶ月本気で取り組みたいと思います。
【ダイエットしたい方必見！】まずはお気軽にご相談♪無料カウンセリング0円
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
悩んでいる事が多いからこそ、真剣に向き合っているのが伝わってきましたので、こちらのそれ以上にサポート、対応させていただきました。
満足していただけて嬉しく思います。
今後も何でも仰ってください。
一緒に頑張りましょう。
どうなりたいのかをしっかりヒアリングしてくれて信頼できた！身体の悩みとかの原因も教えてくれたりしたのでよかったです。
近くに駐車場もあるのでとってもありがたい。
【先着5名！】トレーニング&ピラティス&整体 豪華3回体験 ￥10960→￥7980
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
ピラティスと整体の体験もありますので、引き続き悩みや困り事などを仰ってください。お応えさせて頂きます。
引き続き宜しくお願いいたします。
ジムとピラティスを体験しました。
どちらも初めてやりましたがとてもリフレッシュ出来ました。
自分の体の悩みやダイエット、姿勢改善について親身になって考えていただけたことが嬉しかったです。
【美ボディお得セット】パーソナルトレーニング&ピラティス1回ずつ体験 ￥6980
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
今後も分からない事やお困り事がありましたら、その都度仰ってください。
全力でサポートさせていただきます。
今後とも宜しくお願いいたします。
長距離ランニングのために、もも裏の筋肉の鍛え方を相談させていただきました。体験の中でもも裏を使う感覚を掴むことができ、体験後に趣味のサイクリングをした時にもも裏が筋肉痛になるようになりました。
＼祝1周年★3.4月限定／運動初心者歓迎◎パーソナルトレーニング体験 ￥1000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
実践してくださり有難うございます！
引き続き、ランニング頑張ってください！
また分からないことがありましたら、いつでもお越し下さい！
すごくよかったです。
親切で施術もわかりやすく自分に合ったメニューを
考えて提供してくれました。
家での自主トレの提案も丁寧にわかりやすく
教えてくれます。
今後は定期的に行きたいと考えておりますが
GW明けからしばらく実家のほうに行こうと
思っているので早めに通いたいのですが
いつからかなど悩んでおります。
【新導入！】理学療法士による本格整体×トレーニング 初回60分 ￥3980
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
この度はご来店と嬉しい口コミをありがとうございます！
施術やご提案が分かりやすかったとのお言葉、とても励みになります。ご自宅でのトレーニングもぜひ無理のない範囲で続けてみてくださいね。
今後、定期的に通いたいとお考えとのこと、大変嬉しく思います。GW明けにご実家へ行かれるご予定とのことですが、ご都合に合わせて無理のないペースでご案内できますので、開始時期についてもお気軽にご相談ください。
またお会いできるのを楽しみにしております！
パーソナルを受けるのは久しぶりだったので緊張しましたが、楽しく丁寧に教えていただけました！
定期的に通いたいと思います。
＼祝1周年★3.4月限定／運動初心者歓迎◎パーソナルトレーニング体験 ￥1000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
トレーニングの経験もあり、スポーツされていたのもあり、とてもフォームも綺麗で、あとは身体のバランスを見て色々アドバイスさせて頂きました。
かなり良くなると思います。
今後とも宜しくお願い致します。
1000円でパーソナルトレーニングの体験を受けました。
最初に職業や生活スタイルについて丁寧にカウンセリングしていただき、自分の体の特徴や今必要なトレーニングを分かりやすく教えてもらえました。
トレーニング中も褒めながら進めてくれるので、前向きな気持ちで取り組むことができ、とても楽しかったです。
ぜひ今後も通いたいと思います。
＼祝1周年★3.4月限定／運動初心者歓迎◎パーソナルトレーニング体験 ￥1000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
楽しんでいただけて大変嬉しく思います。
引き続き、仕事や生活面でのストレスも考慮しつつお食事面やトレーニングを楽しんでもらえるの前提に寄り添いサポートさせていただきます！
今後も宜しくお願いいたします！
理学療法士の整体ということで、しっかり診てもらえると期待して伺いました。
施術前の動作チェックでは、左右差や歪み、動かしづらさを的確に確認してくれます。細かい質問で状態を引き出してくれるため、自分では気づいていなかったクセや違和感が整理され、「ここは本当に身体を理解してくれる整体だ」と感じました。
施術後は痛みが軽減し、身体が動かしやすくなり、日常やトレーニングで溜まっていた疲労が抜けた感じがしました。太モモの硬さが取れ、直立しただけで“フワッ”と軽く感じたのは驚きです！
長年のヘルニアの影響で身体の使い方にクセが残っていたようで、どこに負担がかかりやすいかを丁寧に説明してくれました。特に左右バランスの崩れが動きに影響している点を指摘され、具体的な動作のアドバイスが非常にわかりやすかったです。
肩まわりも巻き肩が原因で負担が出ているとのことで、その場でできるストレッチやケア方法も教えてもらえました。
姿勢や歪みを根本から改善したい人、日常生活で痛みや張りが気になる人には特におすすめです。その場しのぎではなく、原因をしっかり見つけて改善の方向性まで示してくれる整体だと思います。
＼祝1周年★3.4月限定／理学療法士による本格整体 ￥1000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
施術前の評価や動作チェックを通して、ご自身では気づきにくいクセや違和感に気づいていただけたこと、とても嬉しく思います。
また、施術後の変化として「身体が軽くなった」と実感していただけたことは、何よりの励みになります。
今後も無理なく改善していけるようサポートさせていただきます。
またのご来店を心よりお待ちしております。
パーソナルトレーニングとピラティスの体験を利用させていただきました。
どちらの先生も、丁寧に教えてくださりました。
楽しく体を動かすことができてあっという間に時間が過ぎました。40代で、普段運動をする機会がない私でも続けられそうだと思ったので今後も利用させていただこうと思います！
【美ボディお得セット】パーソナルトレーニング&ピラティス1回ずつ体験 ￥6980
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
楽しんでいただけて大変嬉しく思います。
引き続き、楽しんでもらえるの大前提に寄り添いサポートさせて頂きます！
今後とも宜しくお願いいたします！
パーソナルトレーニングを体験しました。
体の使い方を見ていただき、自分に合ったメニューを提案してもらえました。
自己流の筋トレとは違い、普段使えていない筋肉にしっかり効いている実感があり、1時間でとても効率よく鍛えられたと思います。
きつすぎず楽すぎないちょうど良い負荷で、楽しくあっという間でした。食事のアドバイスや前向きな声かけもあり、モチベーションも上がりました。
次回の予約もさせていただきました。次回も楽しみです。
【初回体験】気軽に楽しく運動習慣★パーソナルトレーニング60分￥8000→￥3000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
身体のバランスを見させて頂き、身体のバランスに合うトレーニングメニューを組ませて頂きました。
しっかりできて、目標とする身体に近づけていけるようにこちらもしっかりアドバイスしていきます。
今後とも宜しくお願い致します。
初めてのパーソナルでしたが、みっちりやってもらえて気持ちよかったです。
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ￥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
色々お話し聞いた中で、メニューを組ませて頂きました。
しっかりできていて良かったです。
今後とも宜しくお願い致します。
初めてのパーソナルジムでしたので緊張しましたが、親切に教えていただけたので続けられそうな気がします。ピラティスも体力ないし、体も堅いのでどうかと思ったのですが、自分の体に合わせたペースで体験できたので楽しかったです。翌日は筋肉痛でしたが、体に効いているようで気持ちいい感じでした。
【美ボディお得セット】パーソナルトレーニング&ピラティス1回ずつ体験 ￥6980
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
目的や目標達成に関してはもちろん、
引き続き、寄り添ったサポート、楽しんで頂けるように対応させていただきますね。
今後とも、宜しくお願いいたします。
パーソナルははじめてで不安でしたが、とても楽しい60分でした、丁寧に教えていただけました！ダイエットをちょうどいい感じで頑張れそうです！
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ￥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
楽しんでいただけて大変嬉しく思います。
引き続き、楽しんでもらえるの大前提に、お身体を目標に向けて寄り添いサポートさせて頂きます！
今後とも宜しくお願いいたします！
初めて整体を受けました！
肩を回すと痛くて動かしづらかったですが、1回の施術で効果を感じました！全身を整えてくれて最後にトレーニングをしました。自分の姿勢や体の悪いところや歪んでるところをわかりやすく教えてくれました！これから通おうと思いました、次に行くのが楽しみです！
【1月8日から予約スタート！】理学療法士による本格整体 初回60分 ￥3980
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
このたびはPROGROWをご愛顧いただきましてありがとうございました。
施術を通して体の状態に変化があり、仕事での痛み緩和や動かしにくさ軽減を感じられたと聞きました、大変嬉しく思います！
今後とも悩みや相談をサポートさせていただきます。よろしくお願いいたします。
筋トレだけでなく、姿勢改善に関してもアプローチをするような動きも教えてくれます。
またお願いしたいです。
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ￥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
今後も姿勢改善、特に付けなくてはいけない部分の筋肉にアプローチして美しいカラダ作りをサポートさせていただきます。
今後とも宜しくお願いいたします。
初回の体験で行った際に、丁寧に指導していただきました。
食事についてや毎日どういったことをするべきなのかについても教えていただき、とても親切でした。
店舗も雰囲気が良かったです。
《平日13‐17時限定》 食事指導付き★パーソナルトレーニング60分 ￥2,500
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
出来る限りの事をお応え、お伝えしてきたい気持ちでお話
せていただきました。
今後とも一つ一つのお悩みやお困り事に寄り添い、サポートさせて頂きます。
宜しくお願いしたします。
初めてパーソナルジムに行ったため、緊張していたのですが優しく一から丁寧に教えていただきました。運動自体全くやらないので手こずっていたのですが、アドバイスをもらいながらやれて1時間があっという間でした。
健康体にするために次回も通っていきたいです！
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ￥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
今後もお身体を変える事は大前提に楽しんでもらえるように、
丁寧に一からご指導させて頂きますので、分からない事や気になることがありましたら、
仰ってください。
今後とも宜しくお願いいたします！
以前別のパーソナルジムに通っていましたが、そこでうまく出来なかったトレーニングについて細かく体の動かし方等を教えて頂き、自分でも違いを実感することができました。
また現状の体を見て、理想の体に近づくために必要なことも的確にアドバイス頂き、今後のトレーニングのモチベーションにもなりました。
今後も引き続きよろしくお願いします。
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ￥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
トレーニングに対する意欲であったり姿勢が前向きなのと目標が明確なので、
アドバイスも的確にさせめて頂くことが出来ました。
今後もお身体を観ながら目標達成を目指して一緒に頑張っていきましょう！
宜しくお願いいたします！
楽しくてよかったです
初めてのことでわからないかも教えてもらえました
【本気ダイエット】しっかり筋肉痛?!パーソナルトレーニング60分￥8000→￥3000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
楽しんで頂けて良かったです。
痩せたい、カラダを変えたい気持ちが伝わってきたので、全力で対応させていただきました。
今後も分からないことがありましたら、何でも仰ってください。
トレーニングとピラティス両方体験できることに魅力を感じました。普段身体を動かすことが全くなくてもゆっくりと自分にあった指導をしてくださるので心身ともに大きな負荷がかかることなく楽しくトレーニング、ピラティスを体験することが出来ました。
【美ボディお得セット】パーソナルトレーニング&ピラティス1回ずつ体験 ￥6980
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
H様のお身体、成長、その日のご体調に合わせてトレーニング、ピラティス共にご指導させて頂きます。
まずは継続こそ力なりなので、継続を習慣、楽しんで頂けるようにサポートさせていただきます。
今後とも宜しくお願いいたします。
元々の腰痛もあり年齢と共に体の歪みも気になって、普段の姿勢や体の使い方を直したくパーソナルトレーニングの体験に申し込みました。マンツーマンなのでしっかり体の状態を見てくれて、改善点や家でできることも教えてくれてわかりやすくてとてもよかったです。次回の体験もよろしくお願いします。
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パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
身体の痛みや不調こそが何よりも辛く、何よりも支障になっているので、
その都度、お身体を診て対応していきますのでご安心ください。
次の体験では、他にも気にされていた部分を、改善させて頂けたらと思います。
宜しくお願いいたします。
丁寧に教えてくださりありがとうございました。またお願いします。
【美ボディお得セット】パーソナルトレーニング&ピラティス1回ずつ体験 ￥6980
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
分からない事や出来ない事もあるかと思いますが、
何なりと仰ってください。
一緒に頑張っていけたらと思います。
こちらこそ今後とも宜しくお願いいたします。
体験にも関わらず、丁寧に指導いただきありがとうございました。
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ￥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
分からない事や不安な事が少しでも気になるこもがございましたら、今後も何なりと仰ってください。
目的、目標達成に導き、一緒に頑張っていけたらと思います。
今後ともPROGROW共々宜しくお願いいたします。
とにかくコミュニケーション能力が高くて、初めての方でも打ち解けやすい！
トレーニングも自分が鍛えたい所を重点にみて、サポートしてくれます。メニューも回数も無理のない程度で立ててくれるので、丁度いい筋肉痛になりました笑
知識も豊富な方なので、身体の悩みも相談しやすくて総合的にもとてもよかったです。
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ￥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価ありがとうございます。
初めましてでしたが、初めましてな感じが全くしなく、とても楽しくトレーニングできました。
トレーニングもセンスがあり、効かせたい部位にしっかり入れられていて、とても良かったです。
理想な身体を作れるようにしっかりサポートしていきます。
今後とも宜しくお願い致します。
初めて利用させて頂きました！
初めてのパーソナルだったので
色々なアドバイスをしていただき良かったです！
家でもできるストレッチも教えて
頂き早速やってます！！！
また宜しくお願いします！！^ ^
【結果重視！】ジム初心者歓迎★しっかり見極め2回体験コース ￥5,000
パーソナルトレーニングPROGROW【プログロウ】からの返信コメント
PROGROWをご愛顧いただきまして、ありがとうございます。
また、高評価をありがとうございます。
初めてで分からないことや不安なこともあると思いますが、今後もしっかりと分かるように対応させていただきますね。
また、分からないことや知りたいことがございましたら遠慮なく仰ってくださいね。
今後とも宜しくお願いいたします！
プログロウ(PROGROW)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
