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- 寄宮中学校道向かい[マッサージ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/もみほぐし]
癒し～ぷ 那覇店のブログ
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投稿日：2026-05-17 09:22:58.0
- 強くほぐすと逆にだるい理由
- こんにちは！癒し～ぷ那覇店です♪
お疲れがたまっている時に、「しっかり強くほぐしてほしい！」と思うことはありませんか？
実は、むくみがある状態では強くほぐすことで逆にだるさが出てしまうこともあるんです。
むくみとは、余分な水分や老廃物がたまって
流れが悪くなっている状態。
いわば、体の中が“渋滞している状態”です。
この状態で強く刺激を入れると、溜まっているものが一気に動き出します。
ですが、もともと流れが滞っているためうまく処理しきれず、結果として
・重だるさが増す
・ぼーっとする
・疲労感が出る
といった不調につながることがあります。
イメージとしては、渋滞している道路に一気に車を流してしまうようなもの。
余計に混乱して疲れてしまう状態です。
そのため大切なのは、無理に流すのではなく、流せる状態を作ること◎
当店のドライヘッドスパでは、
・じわっと優しく圧を入れる
・少しずつ巡りを整える
・首や耳まわりをゆるめる
といった施術で、負担をかけずにスッキリ感へと導いていきます♪
「強さ」だけでなく、その時の状態に合わせたケアがとても大切です。
なんとなくだるさを感じている方は、無理に頑張るのではなく、ぜひ一度整えにいらしてくださいね◎
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