リラクゼーションタマユラ
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- 大分県別府市駅前本町６－２８ アマネクイン別府２F
- 別府駅東口より徒歩2分★ホテルアマネクイン別府2F/足つぼ・もみほぐし/ペア同時施術
タマユラ(tamayura)のブログ
- 夏の疲れにはキウイがおすすめ◎
- 皆さま、こんにちは♪
暑い日が続くと、「なんだか疲れが取れない…」と感じることはありませんか？
そんな夏の疲労回復におすすめなのがキウイです！
キウイには、ビタミンCやカリウム、食物繊維が豊富に含まれています。
★ビタミンC★
疲労やストレスで消費されやすい栄養素で、
暑い夏こそ意識して摂りたい栄養素のひとつです。
★カリウム★
体内の余分な塩分や水分のバランスを整える働きがあり、
むくみ対策にも役立ちます♪
そのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトと合わせれば朝食やおやつにもぴったりです。
毎日の食事で体の内側からケアをしながら、外側からはリンパケアで巡りを整えて、
暑い夏を元気に過ごしましょう。
お疲れやむくみを感じた際は、ぜひお気軽にご来店ください。
リラクゼーション/ボディケア/もみほぐし/アロマトリートメント/足ツボ/足つぼ/肩こり/肩凝り/首こり/首凝り/疲労回復/むくみ/リフレッシュ/夏バテ
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●2026/7/23
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