リラクゼーションタマユラ
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- 別府駅東口より徒歩2分★ホテルアマネクイン別府2F/足つぼ・もみほぐし/ペア同時施術
タマユラ(tamayura)のブログ
- 足裏セルフケアのおすすめ♪
- 皆さま、こんにちは♪
8月も終わりですが、まだまだ残暑厳しい日が続いています。
体調には十分お気をつけて、ご無理なさらずにお過ごしくださいね。
さて、本日はご自宅で簡単に出来ちゃう、足裏セルフケアをご紹介！
免疫力UPには、「腎臓」のツボや「小腸」「大腸」のツボを刺激してみましょう。
しっかりとした圧を入れたい時は、人差し指などを曲げた第二関節の部分で
ゆっくりと刺激してみて下さい。
強すぎず、「いた気持ちいい強さ」がgood！
また、足つぼをケアする時は、クリームやオイルを塗った状態で刺激するのがおすすめです◎
足裏を毎日チェックしてみると、どこのツボが痛いのかなどで、
ご自身の体調と向き合うことが出来ます。
ぜひ、毎日のセルフケアに足裏チェック・足つぼ刺激を取り入れてみて下さいね！！
セルフケアでのお悩みなどもお気軽にご相談ください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪
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