カンポウヨモギムシ チョウカツセンモンサロン シェリー
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シェリー(Cherie)のブログ
- よもぎ蒸しは脳に0.2秒で届く
- 嗅覚と脳について勉強してきた ^_^
香りの歴史は何千年もあるけど
嗅覚を科学的に調べ始めてからは
まだたったの100～150年程度。
それでも驚くエビデンスが沢山！
嗅覚で感じたものは脳に0.2秒で通じて
心や身体に影響します。
自律神経だって、
香りのチョイスによっては
交感にも副交感にも揺れちゃうし。
血流を促進させることも
不安を軽減させることも
睡眠の質を良くすることも
生理痛の軽減も
腸内環境改善も！！
しっかりエビデンスが出ている。
現場に答えはあると思うんだけど、
実例もそれ以上にちゃんと沢山ある。
薬の前に香りなのでは？ ^_^ ♪
勉強すればするほど
漢酵蒸しのの可能性を感じる今日この頃です ^_^#芳香療法 #よもぎ蒸し #漢酵蒸し #hug℃ #腸活
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