ボディケアサロン LIBERER -リベレ-覚王山【リンパ/アロマ/ヘッドスパ】
ボディケアサロン リベレ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市千種区覚王山通９－１９－８ ＫＩＲＡＲＩＴＯ覚王山５Ｃ
- 名古屋市営地下鉄東山線【覚王山駅】４番出口から徒歩2分/名古屋市バス停【覚王山】
リベレ 覚王山(LIBERER)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- 三木 MUTSUMI
夏バテは自律神経の乱れをおこします。夏バテの原因は様々あります。●室内外の温度差が大きいと、自律神経が疲れて体温調節がうまくできなくなります。●汗をたくさんかくことで水分… 続きを見る
プライベート- 投稿日：
- 2026/7/22
- 投稿者：
- 三木 MUTSUMI
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/8
- 投稿者：
- 三木 MUTSUMI
体内では活性酸素が常に生まれます。夏は紫外線でさらに活性酸素が増え、汗でバリア機能が乱れ、暑さで皮脂が増加します。そうなるとシミ、しわ、たるみ、くすみ、毛穴のトラブルに。… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/5
- 投稿者：
- 三木 MUTSUMI
夏は以外にも太りやすい季節です。冷たい飲み物やエアコン生活でカラダが冷えて基礎代謝が下がりやすく、消費カロリーが少なくなります。対策として、●よく眠る●タンパク質、ビタミ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/25
- 投稿者：
- 三木 MUTSUMI
梅雨のむくみや疲れは湿気があることで、うまく汗が出ないために水分や疲労物質が体内に留まるために起こります。対策はやはり汗をだすこと。入浴、有酸素運動、スパイシーな料理をた… 続きを見る
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