オンカツフェイシャルエステセンモンサロンカクレガアオ
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隠れ家アオ(ao)のブログ
プライベート
投稿日：2026-05-15 11:12:37.0
- 5月の不調は自律神経の乱れかも？頭痛や肩こり不眠に
- 5月、GWはいかがお過ごしでしたか？
私は少しお休みをいただき、子供達と宮古島でリフレッシュしてきました
リフレッシュは、身体と心を整えるためにとても大切な時間ですね
さて、ここ最近は
梅雨のような天気が続いたり、雷やヒョウが降ったりと
気圧や天候の変化が大きくなっていますね
その影響で、体調を崩しやすくなっている方も多いのではないでしょうか。
特に更年期世代の方には、少しつらい時期でもあります。
こんな不調はありませんか？
・頭が重い、ズキズキする
・目の奥の疲れ
・首・肩のこり
・朝スッキリ起きられない
・なんとなくやる気が出ない
2つ以上当てはまる方は、
【自律神経の乱れ＆巡りの低下】のサインです。
気温差や気圧の影響を受けやすい5月は、
体調を崩しやすい季節でもあります。
aoでは、
お茶座浴で内側からじんわり温めながら、
リンパマッサージで巡りを整え、代謝を高めていきます
「なんとなく不調…」の段階で整えることで、
疲れにくい身体づくりや美肌にもつながります
無理をせず、ご自身のペースで整えていきましょう
ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ
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