リラクゼーションサロン スイウ エドガワバシテン
- リラク
- エステ
- 東京都文京区音羽１―２２―２０―１０２
- 江戸川橋駅1a出口5分/口コミ平均4,93!/絶大な信頼×実力派/完全個室/オイルマッサージ
スイウ 江戸川橋店(SUiU)のブログ
プライベート
投稿日：2026-06-12 18:00:00.0
- 【ヘッドスパ】すっきり..*
- こんにちは♪SUiUのshimadaです(^^)
皆さまは、
ぼーっとしている時や電車に乗っている時、
気づけば何かを考えている…
そんなことはありませんか？
今日の出来事。明日の予定。仕事のこと。家族のこと。
終わったはずの出来事を思い返したり、
まだ起きていない未来を想像したり…。
私たちの頭の中は意外と忙しいものです(^^)
心理学や脳科学の世界では、
何もしていないように見える時でも、
脳はかなりの時間を考え事に使っていることがわかっています。
この状態は
「マインドワンダリング（心のさまよい）」
と呼ばれています..*
過去の後悔。
未来への不安。
次にやるべきこと。
脳は自由になると、あちこちへ意識を飛ばしてしまうそうです。
もちろん、それ自体は自然なこと。
けれど、考え事ばかりが続くと
心も身体もなかなか休まらなくなってしまいます(;o;)
そんな時は、
香りを感じる。
呼吸を感じる。
身体の感覚に意識を向ける。
『今、ここ』に集中する時間を作ってみるのもおすすめです(^^)
アロマの香りを深く吸い込んだ時、
温かい手で触れられた時、
ふっと頭の中が静かになる瞬間があります。
『今、ここ』に意識を向ける時間..
忙しい毎日の中では
自分が好きなことやもの、
心安らぐことさえ忘れかけてしまう時もありますよね(;_;)
時には考えることを少しお休みして、
ご自身の心地よさに目を向ける時間を作ってみてくださいね＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
*完全個室のプライべートサロン*
relaxation salon SUiU 江戸川橋【リラクゼーションサロンスイウ】
東京都文京区音羽1-22-20-102
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
≪アクセス≫
◆江戸川橋駅『1a』出口徒歩5分
≪電話番号≫
03-6902-1023
≪Instagram≫
suiu.0321_
≪営業時間≫
10:00～21:00
≪定休日≫
不定休
◆直前のご予約も大歓迎です♪お手数ですが、お電話いただけますと幸いです…*◆
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