カイラオキナワ
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投稿日：2026-06-18 08:15:00.0
- マッサージで治らない肩こりへ。気血の巡りを整える
- こんにちは、KAILAokinawa小濱です。
マッサージに行くとその時は楽になるけれど、数日たつとまた肩がガチガチに固まってしまう…
そんな慢性的な肩こりにお悩みの方は多いと思います。
揉んでも叩いても繰り返すそのつらい症状は筋肉の表面的なこりだけが原因ではないです。
今回は、そんな「マッサージで治らない肩こり」について、東洋医学の視点から解説していきます
■東洋医学で考える肩こりの原因とは？
東洋医学では、私たちの体は「気」と「血」が全身をスムーズに巡ることで健康が保たれていると考えます。
「気」は目に見えない生命エネルギー、「血」は全身に栄養と潤いを運ぶ血液や水分のことです。
肩こりが慢性化している状態は、この「気」と「血」の巡りが滞っているサイン。
特に、血の巡りが悪くなった状態を「おけつ」、ストレスなどで気の巡りが滞った状態を「気滞」と呼びます。
筋肉を強く揉みほぐすだけでは、一時的に血流が良くなっても、大元である「気血の巡り」という根本的なシステムが改善されていないため、すぐに元の状態に戻ってしまうのです。
■あなたの肩こりはどのタイプ？
気血の滞りには、いくつかの原因があります。
ストレス型（気滞）
イライラや精神的な緊張が続くと、気が滞り、肩や首回りが張ってきます。
無意識に歯を食いしばったり、呼吸が浅くなっている方にも多いタイプです。
血行不良型（お血）
長時間のデスクワークや運動不足、または「冷え」によって血の巡りが滞り、老廃物が蓄積して刺すような痛みや重だるさを引き起こします。
■根本改善のためのアプローチ
頑固な肩こりを根本から改善するためには、外側からのケアと内側からのアプローチが必要です。
当サロンでは、18年にわたる臨床経験に基づく鍼灸治療などを通じて、まずは全身の「気・血」のバランスを整え、内側から巡りの良い体質へと導きます。
さらに、固まりきった筋肉に対しては「肩甲骨はがし」などの物理的なアプローチをしっかりと組み合わせることで、表面のこりから深部の滞りまでを同時にケアしていきます。
東洋医学の知恵と技術を融合させたホリスティックな視点で、一人ひとりのお身体の状態に合わせた最適な施術をご提案いたします。
「体質だから仕方ない」「もう治らない」と諦める前に、ぜひ一度、根本からお身体を見直してみませんか？
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