カモジマサカグチセイコツイン
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鴨島坂口整骨院のブログ
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投稿日:2026-06-21 10:49:15.0
- 産後のお身体を大切に!
- こんにちは!
鴨島坂口整骨院です!
出産後、「腰が痛い」「肩がこる」「疲れが取れない」といった不調を感じている方は少なくありません。
その原因、年齢や育児疲れのせいだと思っていませんか?
実は産後のお身体は、出産が終わったからと言ってすぐに元の状態に戻るわけではありません。
妊娠中に大きく変化したお身体は、産後も回復のためにたくさんの調整を続けています。
妊娠中はお腹が大きくなることで重心が前に移動し、腰を反らせる姿勢になりやすくなります。
また、出産後は授乳や抱っこ、おむつ替えなど、前かがみの姿勢が増えるため、身体に抱える負担がどんどん蓄積されていきます!
特に骨盤周辺の筋肉は出産によって大きなダメージを受けています。
筋力が低下した状態で育児を続けることで身体を支える力が低下し、腰痛や股関節痛、肩こりなどの不調に繋がることがあります。
産後骨盤矯正と言うと「開いた骨盤を締める施術」というイメージがありますが、本来の目的はお身体全体のバランスを整えることです!
骨盤だけを見るのではなく、姿勢や筋肉の状態、関節の動きなどを確認しながらお身体を正しく使える状態を目指していきます^^
当院では産後の骨盤矯正で来院された場合、ウエストと骨盤周りのサイズを測らせていただきます◎
そこまで劇的に変わりはしませんが、施術前と施術後に測ることで、矯正の成果を実感していただけると思います!
お子様とのご来院の際は一言お申し付けくださいね♪
お気軽にご相談ください!
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投稿者
鴨島院
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