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美容&小顔矯正サロン PRIMY

ビヨウアンドコガオキョウセイサロン プライミー

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 福岡県福岡市中央区荒戸1丁目3-20-2B
  • 地下鉄空港線「大濠公園」駅から徒歩2分/バス停「大濠公園」から徒歩2分

プライミー(PRIMY)のブログ

最新ブログ一覧

507件のブログがあります

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  • 顎関節症のセルフケア!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-23 16:48:36.0
    投稿者:
    陶山 海斗
    改善の第一歩(今日からできる)歯を接触させない意識(上下の歯は常に1~2mm空ける)舌は上あごに軽くつけるスマホ目線を上げるこめかみ・耳前をやさしくマッサージ痛みが出る前に対…続きを見る
  • 顎関節症PART3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-22 18:19:57.0
    投稿者:
    陶山 海斗
    顎関節症になりやすいタイプ真面目・我慢強い無意識に力が入りやすい美容・見た目を気にする(食いしばり増)睡眠の質が低い放置すると起こりやすいこと顔の左右差が出るエラが張るほ…続きを見る
  • 顎関節症の特徴PART2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-21 16:41:19.0
    投稿者:
    陶山 海斗
    生活習慣・癖の特徴歯ぎしり・食いしばり(特に寝ている時)片側噛みがクセ頬杖をつくスマホ首・猫背長時間のデスクワークストレスを溜めやすい筋肉、姿勢の特徴(かなり重要)側頭筋…続きを見る
  • 顎関節症の人の特徴!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-20 13:57:11.0
    投稿者:
    陶山 海斗
    身体症状の特徴口を開けると痛い/カクカク音がする大きく口が開かない(指2本分以下)顎が左右どちらかにズレて開く噛むと違和感・片側だけ疲れるこめかみ・耳の前・頬骨周りが痛い…続きを見る
  • 悪い癖は危険!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-16 20:33:24.0
    投稿者:
    陶山 海斗
    睡眠不足・夜更かし 交感神経が優位になりすぎ、リラックスできなくなる。朝日を浴びない 体内時計が狂い、昼夜の切り替えができなくなる。食事の時間が不規則 消化器官のリズムが…続きを見る
  • 広頚筋!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-15 19:45:30.0
    投稿者:
    陶山 海斗
    こんばんは!!弛みを引き起こす筋肉は広頚筋(こうけいきん)です!首の前面から顎の周りに広がる薄い筋肉で顔の皮膚や脂肪を引き下げる働きを持ちます。加齢による皮膚のたるみや首…続きを見る
  • 小顔と頚椎の関係性!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-14 15:16:36.0
    投稿者:
    陶山 海斗
    頚椎の歪みと小顔の関係性!むくみ・顔が大きく見える頸椎のズレ前方位→ 静脈・リンパの流れが悪化→ 老廃物が顔に溜まる特に影響フェイスラインエラ下目の下 エラ張り・咬筋肥大頸…続きを見る
  • 自律神経を改善しましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-13 13:41:09.0
    投稿者:
    陶山 海斗
    自律神経にいい食べ物【神経の安定に効果的な食べ物】ストレス・緊張・イライラが強い人におすすめビタミンB群:神経伝達を助ける → 豚肉、納豆、玄米、卵、まぐろ、レバーマグネシ…続きを見る
  • タンパク質不足が浮腫みが出る?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-12 16:02:24.0
    投稿者:
    陶山 海斗
    タンパク質(特にアルブミン)は、体内の水分バランスを保つ働きがあります。不足すると水分が血管外に漏れ出しやすくなり、顔がむくみやすくなります。→ 十分なタンパク質摂取で む…続きを見る
  • 大切な筋肉!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-12-11 19:22:48.0
    投稿者:
    陶山 海斗
    表情筋の衰え:顔の筋肉が衰えることで、皮膚や脂肪を支えきれなくなり、重力によってたるみが発生します。 骨の衰え:骨密度が低下して骨が小さくなると、顔の脂肪や皮膚の支えが失…続きを見る

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