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美容&小顔矯正サロン PRIMY

ビヨウアンドコガオキョウセイサロン プライミー

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 福岡県福岡市中央区荒戸1丁目3-20-2B
  • 地下鉄空港線「大濠公園」駅から徒歩2分/バス停「大濠公園」から徒歩2分

プライミー(PRIMY)のブログ

最新ブログ一覧

507件のブログがあります

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  • 先週のランチ
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-24 16:15:33.0
    投稿者:
    陶山 海斗
    先週はサーモンを食べました(^O^)サーモンにはこんな効果が…1. 美肌効果オメガ3脂肪酸(DHA・EPA) 肌の保湿やバリア機能をサポート炎症を抑えてニキビや肌荒れの改善に役立つビタミ…続きを見る
  • タンパク質不足はお顔を大きくする?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-23 19:32:45.0
    投稿者:
    陶山 海斗
    タンパク質(特にアルブミン)は、体内の水分バランスを保つ働きがあります。不足すると水分が血管外に漏れ出しやすくなり、顔がむくみやすくなります。→ 十分なタンパク質摂取で む…続きを見る
  • 輪郭を整える最強の食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-21 17:17:23.0
    投稿者:
    陶山 海斗
    バナナです!!!自律神経を整えるトリプトファンという成分が「セロトニン(幸せホルモン)」の材料に。セロトニンが増えると、ストレス緩和・睡眠の質向上・自律神経安定に効果。→…続きを見る
  • 自律神経が悪くなる行動5選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-19 14:03:47.0
    投稿者:
    陶山 海斗
    自立神経が悪くなる行動!1. 不規則な生活習慣睡眠不足、寝る時間がバラバラ朝食を抜く、夜遅くの食事長時間スマホ・PCで夜更かし2. 過度なストレス精神的に緊張し続ける休息を取らず…続きを見る
  • 自律神経の乱れに良い食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-18 15:44:44.0
    投稿者:
    陶山 海斗
    自律神経にいい食べ物【神経の安定に効果的な食べ物】ストレス・緊張・イライラが強い人におすすめビタミンB群:神経伝達を助ける → 豚肉、納豆、玄米、卵、まぐろ、レバーマグネシ…続きを見る
  • 自律神経が乱れてるかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-17 15:03:11.0
    投稿者:
    陶山 海斗
    こんにちは!皆さん自律神経が乱れてると感じたことはないですか?チェックリストを作りました(^o^)ぜひ見てください!はい/いいえでお答えください♪精神面些細なことでイライラする…続きを見る
  • 美味しいご飯やさん見つけました(^_^)
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-16 17:55:27.0
    投稿者:
    陶山 海斗
    こんばんは!リフレッシュがてらに警固にある船橋洋品店さんに行ってきましたー♪創作料理がとても美味しく食べたことのな味わいでした!お勧めは土鍋ご飯!!!きのことフォアグラの…続きを見る
  • 皮膚、粘膜にいいビタミン知ってる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-14 13:23:13.0
    投稿者:
    陶山 海斗
    皆さん皮膚、粘膜にいいビタミン知ってますか?ビタミンAなんです!(^O^)肌や喉、腸などの粘膜を健康に保ち、乾燥、肌荒れから守ってくれます(^O^)またニキビ予防にも効果があります…続きを見る
  • アンチエイジングビタミン知ってる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-13 10:53:07.0
    投稿者:
    陶山 海斗
    アンチエイジング(老化防止)に一番効果があるビタミン知ってますか?答えは…“ビタミンE”です!ビタミンEには抗酸化作用だけでなく血行を改善し冷え性、肩こり、くすみなどのお悩…続きを見る
  • ビタミンと若返りの関わり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-12 21:51:58.0
    投稿者:
    陶山 海斗
    ビタミンCには多くの美容に関わりがあるのは皆様知ってますよね!では特にどんな効果があるのか、どんなタイミングでの摂取したらいいのか知ってますか?本日は詳しくお伝えします(^O^…続きを見る

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