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ヒーリングハンド 本町院のブログ
プライベート
投稿日：2026-06-09 09:26:24.0
- 梅雨時期に増える「なんとなく不調」の原因とは？
【6月のだるさ・疲労感】梅雨時期に増える「なんとなく不調」の原因とは？整骨院で根本改善を目指しましょう
「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」「朝から体が重い」「やる気が出ない」――。6月になると、このような“なんとなく不調”を感じる方が増えてきます。
その原因の一つが、梅雨時期特有の気圧や湿度の変化による自律神経の乱れです。自律神経は、体温調節や血流、内臓の働きなどをコントロールしています。しかし、急激な気圧の変化やジメジメとした環境が続くことで、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、だるさや疲労感、頭痛、肩こりなどの症状が現れやすくなります。
また、デスクワークやスマートフォンの使用による猫背姿勢も、血流低下や筋肉の緊張を招き、不調を長引かせる要因になります。
整骨院では、単に症状が出ている部分をほぐすだけではなく、姿勢の歪みや筋肉・関節のバランスを整え、不調の原因にアプローチしていきます。さらに、ご自宅でできるセルフケアや生活習慣のアドバイスを行うことで、再発しにくい体づくりをサポートします。
「そのうち良くなるだろう」と我慢しているうちに、症状が慢性化してしまうことも少なくありません。6月の不調を感じたら、早めのケアが大切です。
この季節を元気に乗り切るためにも、今の体の状態を見直し、根本改善を目指してみませんか？
【 体の不調が解決した際に、さらなる改善を求められることが多い症状 】肩こり/リンパマッサージ/マッサージ/骨盤矯正/整体/腰痛/もみほぐし/鍼灸/鍼/むくみ/猫背/反り腰/産後ケア/巻き肩
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投稿者
ヒーリング ハンド
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