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~腰痛・猫背・パーソナル姿勢改善~ 整体コンディショニング セレクト

ヨウツウネコゼパーソナルシセイカイゼン セイタイコンディショニング セレクト

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  • 北海道札幌市中央区南3条西6丁目3-3 ジャラン狸小路301
  • 【札幌狸小路6丁目】大通駅・すすきの駅より徒歩6分【首肩こり/反り腰/札幌整体】

整体コンディショニング セレクトのブログ

2025年6月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • 【サロマ・函館マラソン後の脚に】疲労を引きずらない
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    投稿日:
    2025-06-29 14:17:09.0
    投稿者:
    セレクト
    こんにちは!セレクトです♪サロマ湖ウルトラマラソン・函館フルマラソンお疲れ様でした!「完走した達成感。でも、体が全然戻らない…」 完走を目指して走り切った後、こんなお悩み…続きを見る
  • 【体が硬いのは年齢のせい?】関節の可動域を広げる
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    投稿日:
    2025-06-28 11:07:10.0
    投稿者:
    セレクト
    こんにちは!整体コンディショニング セレクトです♪最近、こんなふうに感じていませんか?・朝起きると肩や股関節が動かしにくい・ヨガやストレッチをしても一向に柔らかくならない…続きを見る
  • 【函館マラソン直前】脚の重さ・体の不安を軽くする
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    投稿日:
    2025-06-25 13:51:43.0
    投稿者:
    セレクト
    こんにちは!整体コンディショニング セレクトです♪29日開催の函館マラソンに向けて、最終調整はできてますか?練習の疲労が抜けきっていない太ももやふくらはぎがパンパンに張って…続きを見る
  • 【姿勢を正しても、すぐ猫背に戻る?】本当の原因
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    投稿日:
    2025-06-24 14:40:50.0
    投稿者:
    セレクト
    こんにちは!整体コンディショニング セレクトです♪最近、こんなお悩みはありませんか?気づくといつも背中が丸まっている姿勢を正しても5分ももたないデスクワーク中、首や肩がずっ…続きを見る
  • 【飛距離アップのカギ】可動域とパワーを引き出す方法
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    投稿日:
    2025-06-23 16:05:46.0
    投稿者:
    セレクト
    こんにちは!整体コンディショニング セレクトです♪「もっと飛ばしたいけど、距離が伸びない」「しっかり振ってるのに、ボールが思ったより飛ばない」そんなゴルファーの方、腕やク…続きを見る
  • 【反り腰は、腰痛・ポッコリお腹・姿勢が変わる?】
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    投稿日:
    2025-06-20 16:57:59.0
    投稿者:
    セレクト
    こんにちは!整体コンディショニング セレクトです♪最近こんなお悩み、ありませんか?立っていると腰が痛くなるお腹だけぽっこり前に出る「姿勢を正して」と言われるけど、どうすれ…続きを見る
  • 【ゴルフ初~中級者向け】スイングが安定しない原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-18 16:05:53.0
    投稿者:
    セレクト
    こんにちは!整体コンディショニング セレクトです♪最近こんなお悩みはありませんか?「スイングが安定せず、毎回ブレる」「ラウンド後に腰や肩が痛くなる」「可動域が狭くて、フル…続きを見る
  • 【サロマ湖マラソン目前】脚の疲労・緊張をリセット!
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    投稿日:
    2025-06-17 20:43:03.0
    投稿者:
    セレクト
    こんにちは!セレクトです♪「脚が重い…このまま本番迎えて大丈夫?」29日のサロマ湖ウルトラマラソンを控えた今、こんな不安を感じていませんか?・練習の疲労が抜けない・本番直前…続きを見る
  • 1日5時間スマホを見る人は要注意!
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    投稿日:
    2025-06-04 17:00:12.0
    投稿者:
    セレクト
    こんにちは!セレクトです♪「肩こりがつらくて…」というお客様がとても多いです。実はスマートフォンを1日4~5時間以上使用している方が多いのが実情です。長時間スマホを見続ける…続きを見る
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整体コンディショニング セレクトのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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