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- 松戸駅 西口から徒歩3分
頭ん坊 松戸店のブログ
- 寒い季節にむけて
- こんにちは！
頭ん坊の吉川です☆
朝晩 少しずつですが
寒いなぁと思う日が増えてきましたね～
1年のうちで実は 寒い時期が1番
頭痛が起きやすくなるのです ; ;
やはり原因は寒さによる血流の悪くなることが挙げられますが
肩こり、首こりも、頭痛に繋がってしまうことや
さらに デスクワークで長時間の同じ姿勢や
PCの画面を見続けることにより
筋肉の疲労でも起こることもあるのです。
その他 暖かいお部屋から
冷えたところに移動するなど急激な温度差は
筋肉に負担をかけて
頭痛が起きるケースにつながるとも言われてます。
そのためにも日頃から
ストレッチや湯船になるべく浸かる
マッサージを定期的に行うことは
とても大切なのです(^^)♪
秋の行楽シーズンを楽しむ為にも
痛みのない元気な身体を保ちませんか？
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●2026/9/28
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