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アロマリンパマッサージ&ドライヘッドスパPLATINUM AROMA横浜関内店

アロマリンパマッサージアンドドライヘッドスパプラチナムアロマヨコハマカンナイテン

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  • 神奈川県横浜市中区常盤町5-57竹内ビル4-A
  • 横浜市営地下鉄「関内駅」徒歩1分/馬車道駅5分/桜木町駅8分/日本大通り駅10分

プラチナムアロマ 横浜関内店(PLATINUM AROMA)のブログ

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投稿日:2026-05-16 12:13:39.0
食いしばり・頭痛にヘッドスパ
こんにちは! PLATINUM AROMA関内店です。
食いしばり・頭痛にヘッドスパ_20260516_1
ふとした時に、奥歯をグッと噛み締めていませんか? 「頭の横が重だるい」「顔のむくみが取れない」「目が疲れやすい」 その原因は、こめかみ付近にある筋肉「側頭筋(そくとうきん)」の凝りかもしれません。

今回は、意外と知らない側頭筋の重要性と、ケアについてお話しします。

なぜ「側頭筋」は凝ってしまうのか?
側頭筋は、噛む動作やあごの動きを支える大切な筋肉です。しかし、現代人の生活には凝ってしまう原因がいくつも潜んでいます。

無意識の「噛みしめ・食いしばり」 ストレスや集中している時、無意識に力が入ることで側頭筋に過度な負荷がかかり、筋肉がガチガチに緊張します。

スマホやPCによる「姿勢の崩れ」 首や肩が前に出る姿勢は、頭を支える周辺筋肉を緊張させ、結果として側頭筋のこりを悪化させます。

「目の酷使」と「睡眠不足」 日中の目の疲れや、寝ている間の無意識な食いしばりも、こめかみ付近の緊張を強める要因です。

これらが重なると、頭痛、顔のたるみ、慢性的な眼精疲労といった不調のループに陥ってしまいます。

当店では、この側頭筋をはじめとした、お顔や頭に点在する様々な筋肉やツボを細かく丁寧に刺激していきます。
また、炭酸ヘッドスパではパチパチと弾ける高濃度炭酸を塗布し、炭酸の刺激で血行を促進し、セルフケアでは届かない深部のコリを芯から緩めます。

「最近、顔が疲れて見える」「頭の横を触ると硬い」と感じたら、それは側頭筋に疲れがたまっているのかもしれません。当店のヘッドスパを是非体感してみてください
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

PLATINUM AROMA関内店 菅井

◇◆◇◇◆◇アクセス◇◆◇◇◆◇
〒231-0014
神奈川県横浜市中区常盤町5-57
竹内ビル4-A

横浜地下鉄ブルーライン 「関内駅」 9番出口徒歩1分
JR線 「関内駅」 北口徒歩4分

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プラチナムアロマ 横浜関内店(PLATINUM AROMA) 菅井
ご来店お待ちしております
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菅井 スガイ
投稿者
プラチナムアロマ 横浜関内店(PLATINUM AROMA) 菅井

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菅井

スガイ

一人ひとりの身体に寄り添った、丁寧な施術を大切に

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プラチナムアロマ 横浜関内店(PLATINUM AROMA)のブログ(食いしばり・頭痛にヘッドスパ)/ホットペッパービューティー

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