ボディーメンテナンスサロンポノミナミリンカン
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県大和市南林間２－１１－１９陽光ビル３Ｆ ３－Ｃ
- 8割以上の方が効果を実感★南林間駅から徒歩1分【頭痛、首肩こり、猫背に特化】
ポノ 南林間(PONO)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-04-22 16:24:20.0
- スマホ首（ストレートネック）に注意
- スマートフォンを見る時間が増えている現代では、「スマホ首（ストレートネック）」と呼ばれる状態の方が増えています。
これは本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨が、まっすぐになってしまう状態のことを指します。スマホを見るとき、多くの方が下を向く姿勢になります。
この姿勢は、首に大きな負担をかけており、頭の重さを支えるために首や肩の筋肉が常に緊張した状態になります。
その結果、首こりや肩こり、頭痛、さらには目の疲れや自律神経の乱れにつながることもあります。
また、ストレートネックの状態が続くと、呼吸が浅くなりやすく、体がリラックスしにくくなる傾向もあります。気づかないうちに疲れやすい体になっているケースも少なくありません。
当サロンでは、首だけでなく背骨や骨盤のバランスを整え、自然な姿勢に戻していきます。
姿勢が整うことで、首への負担が軽減され、症状の改善だけでなく予防にもつながります。
日常的にスマホを使う方ほど、早めのケアが大切です。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,800 【身体の不調を整えたい！】ボディケア+猫背調整80分★巻き肩/肩こり/頭痛
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-13
-
●2026-04-22
-
●2026-03-27
-
●2026-03-26
-
●2026-03-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（1）
- 2026年5月分（0）
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（2）
もっと見る
ポノ 南林間(PONO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,980 【人気NO.1★】ガチガチ肩こり/ツライ腰痛/血行改善★ボディケア80分
|
|
全 員 |
¥7,000 【疲れの原因は脳のストレス！？】頭蓋仙骨調整＋ボディケア◎80分コース
|
|
全 員 |
¥6,000 【当店オススメ♪】頭蓋仙骨調整＋ボディケア◎60分コース
|
|
全 員 |
¥8,000 【人気NO.2★】頭蓋仙骨調整＋猫背調整★80分コース
|
|
全 員 |
¥7,800 【身体の不調を整えたい！】ボディケア+猫背調整80分★巻き肩/肩こり/頭痛
|
|
全 員 |
¥6,000 【本気で猫背を改善したい方！】姿勢のプロが本気で施術！！猫背調整60分★
|
